吃什么能提高精子成活率

问：吃什么可以提高精子成活率?

何峰主任医师：*您好!一般正常的男性精子存活率A级精子应为25%以上,A+B级应在50%以上,根据您的情况在对症治疗.希望我的回答能帮上您的忙,如果还有什么问题请直接咨询我,祝您健康!

问：病情描述:我准备要结婚了，就去医院进行婚检，结果医生说我精子成活率比较低，叫我多吃点提高精子成活率的食物。请问吃什么食物能提高精子成活率？想得到怎样的帮助:吃什么食物能提高精子成活率？

爱心医生：男性多吃些补阳的食物，可以提高精子的质量和数量，如韭菜、牛鞭、狗肉、羊肉、泥鳅、公鸡、鱼类、海蛎、虾、南瓜、山药等。适当补锌补硒。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力、活动率，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间。锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证它正常的生精功能。应该在平时多吃一些绿色蔬菜，由于绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。因此，应该及时的戒烟戒酒。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。还应该多多的锻炼身体。如果您还有什么不懂，建议您去正规的医院进行详细的检查，再听听专家教授的意见。

问：

李翠英医师：您好，关于精子活力差，需要注意弱精症的可能，建议禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。多补充些微量元素，比如锌、硒、维生素E。在饮食方面多吃韭菜、蛙鱼、巧克力、果仁、洋葱等。建议积极配合医生治疗，以免耽误病情，影响生育。

曾重主治医师：您好，影响精子活力的常见的诸多病因中，感染因素(如解脲支原体、沙眼衣原体、抗生殖支原体、人型支原体等)、免疫因素(抗精子抗体)、精索静脉曲张、不良生活习惯(酗酒吸烟熬夜)、耀物因素、环境因素等等，都是比较常见的。治疗的同时，一定要先祛除相关病因，以便取得良好效果。精子活力低下的男性朋友应禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳熬夜等。平时服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂和ATP等。同时要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等，消除根本病因。如对你的病症还有什么不了解的地方你可以通过在线咨询，与我交流，我会详情为您解答的，祝您早日康复！

周海红主管药师：病情分析：你好，男性精子成活力低，根据中医理论，这个是肾阳虚引起的，治疗要以补肾阳为主。指导意见：建议你服用生精胶囊，它是治疗因为肾阳虚导致的精子质量不佳的中成药，临床效果还是可以的，一般要连续服用2-3个月调理。希望能帮到你。

问： 

问：患者性别:29患者年龄:男问题描述:做过精液检查,精液质量比正常值偏低,平常可以吃些什么东西来生精固精?或是什么药品?听朋友说可以吃些六味地黄丸,正确吗?谢谢医生!

爱心医生：您好,一般可以引起精液质量下降的原因主要有禁欲时间过久（死精子数增多,精子成活率下降）,精子所处的环境过高或过低,精索静脉曲张,生殖道的炎症感染,免疫抑制,内分泌失调,一些对精子生成有影响的药物,放射线以及吸烟及酒精中毒等,都可以抑制精子的产生,建议您完善病因学检查,结合病因再考虑治疗,祝您身体健康!21

刘晔副主任护师：数量只需一个,关键是质量!如果身体不好,或患有慢性前列腺炎,精子的活动率会降低,建议适当运动,戒烟戒酒,去医院检查.对症下药.饮食方面:@牡蛎敛精汤:用料::牡蛎80克,白术40克,猪肚1个,苦参20克.制法:1,将猪肚用盐擦洗,去除黏液.2,牡蛎用水洗净后打碎,再洗净.3,苦参放入猪肚内扎好.4,用八碗水,以慢火煎至二碗,调味后便可.功效:此汤能强精益肾. @杜仲核桃兔肉汤.配料:兔肉200克,杜仲,核桃各肉各30克.功效:补肾益精,养血乌发. @女贞子黑芝麻瘦肉汤.配料:猪瘦肉60克,女贞子40克,黑芝麻30克.功效:补肾黑发,益精养颜

问：患者性别:24患者年龄:问题描述:

李桂君副主任护师：1.一般治疗禁烟,酒及少吃刺激性食物,不要过度疲劳.(1)施尔康含多种微量元素,特别是锌,硒.每次1片,每日1次.(2)ATPATP参与精子的新陈代谢,为精子的运动直接提供能量.可选用口服制剂,每片20mg,每次2片,每日3次.(3)维生素E0.1g/片,每次1片,每日1次.(4)钙制剂.2.病因治疗

马金峰医师：你好:常情况下精子的成活率>85% , 全部精子毫无动力称为"死精症",导致不育;若大部分精子不能活动,也可能导致不育.见于前列腺及精囊慢性感染,精索静脉曲张,垂体功能低下,甲状腺功能低下症等.此外,也可见于阴囊局部高温或阴囊暴露于放射线,结核病,尿毒症,肝硬化等.建议到医院泌尿科进行相关检查,明确诊断,对症治疗

爱心医生：您好,一般可以影响到精子质量的因素主要有禁欲时间过久（死精子数增多,精子成活率下降）,精子所处的环境过高或过低,精索静脉曲张,生殖道的炎症感染,免疫抑制,内分泌失调,一些对精子生成有影响的药物,放射线以及吸烟及酒精中毒等,建议您完善病因学检查,结合病因积极治疗,祝您身体健康!21

问：病情描述:吃什么能提高精子成活率？我患有弱精症，平时日常生活中要注意什么？吃什么比较好？想得到怎样的帮助:吃什么能提高精子成活率？

孙月洁主任医师：如何提高精子成活率是很多男性朋友都问过的问题，患了弱精症后会影响生育功能，所以在积极治疗的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。患了弱精症或死精症后建议到正规的专科医院检查,在医生的指导下对症治疗,以免影响生育。