问：心情不好，总是想睡觉，睡多少都睡不够。是什么原因造成的？了都没见好。晚上十二点多睡早上十点到十一点起来。中午两点多睡，如果没人喊能睡到晚上七八点，起来吃点东西上会网躺下还能睡着。我睡觉经常做梦，最近也没感觉梦格外多或者少了。但是早上起来总感觉很压抑，心情依旧好不起来。而且全身无力。平时劳动量不大。总之感觉自己一整天都在睡觉还是睡不够，怎么歇都歇不过来，这到底是什么原因啊~想得到怎样的帮助:是否要去医院做检查？做哪方面检查？应该药疗还是多休息就好了？
任运江主治医师：你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你最近存在休息不好，经常做梦的情况，白天工作生活压力是否过大？建议你不要过度劳累，合理安排作息时间。如果有入睡困难的症状，可以使用镇静安神类的药物。
李新建副主任医师：你好，根据您所描述的症状。最近每天都在睡觉，仍然感觉睡眠不够。怀疑你可能是有血脂高的现象，建议您去医院进行化验，检查。。
曹海锟医师：病情分析：健康顾问为你解答，通过你的自述，这种情况有很多种原因，最常见的嗜睡症。指导意见：建议去正规医院进行系统检查，比如脑CT，脑电图等，已明确病因，这样可以更好的对症治疗，以免延误病情。希望我的回答能帮助你！医生询问：
查看原文>>问：总觉得睡眠不够，总想睡觉，怎么回事？
张骞楠国家二级心理咨询师：您好，你的情况是嗜睡的表现，嗜睡是一种以睡眠节律紊乱而时时欲睡为特征的病症.可见于西医学的原发性睡眠增多症,发作性睡病等.本病的中医病机分内外两端,实证为实邪干扰,困阻清窍；虚证为正气不足,髓海空虚.但无论虚实,均与脾肾功能失调相关,尤以脾虚湿盛为关键.分型表现：湿浊困脾：终日昏昏欲睡,头目昏沉,少气懒言,身体重着,形体肥胖等表现；胆经湿热：头晕嗜睡,时时如入梦境,甚则喃喃梦呓等；气血亏虚表现嗜睡多卧,睡则多梦,眩晕头重,神疲乏力,面色萎黄,动则出汗,唇淡无华等；肾精不足表现：昏昏欲睡,神疲乏力,耳鸣目眩,健忘,腰膝酸软,腰骶部发凉,小便频数等.针灸治疗治则：理气化痰,调神补脑.选穴：四神聪,印堂,丰隆,足三里等对症加减.当然最好还是去医院请医生详细诊治以辩证治疗.针灸治疗嗜睡疗效较好,但在治疗时应明确诊断,排除抑郁症等其他类别的神经症；治疗时患者应忌暴饮,忌浓茶,少食肥甘,合理安排作息时间并适当进行体育锻炼.
崔医生医师：不知你是一直这样还是有周期性的，如果周期性的话，可能是到了生理低潮期，每个人的体内都有个生物钟，到了低潮期时会感觉很困乏，在高潮期时精神又会特别好，不怎么睡也会感觉很精神，我就是这样
查看原文>>问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:精神不好老想睡觉，有时候好象停顿了一下 是什么原因想要得到的帮助:我想知道为什么为这样的？
曲忠森副主任医师：病情分析:你好，根据您所说的情况，考虑不是疾病导致的，而是属于亚健康状态。意见建议:你好，对于这种情况，应注意每天进行适当的锻炼，强制自己不要在不该睡觉的时候睡觉，让自己忙起来，过一段时间就会有改善。
查看原文>>问：全部症状:夜里爱做梦，睡眠质量不高，白天感觉很困，可是又睡不着，头也有点痛。发病时间及原因:半年了，可能与家庭变故有关。治疗情况:未治疗想要得到的帮助:有什么好的建议可以防止这样下去，谢谢！
刘昳主任医师：你好,根据你所描述的情况主要考虑为神经衰弱症.建议因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的，所以建议服用调节植物神经功能的药物治疗。注意休息，加强营养。不要给自己造成压力，应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度，多和朋友聊聊天，把不愉快的事说出去就没事的。
查看原文>>问：病情描述:我现在22岁，是一名学生，有时候上课的时候听着听着就想睡觉了，坐着趴着都能睡着，但一回到宿舍躺下就睡不着了，不管之前多困都睡不着，尤其是中午，午觉只有趴着的时候睡得着，但醒了之后特别困，还想再睡，躺床上的话通常要半个小时以上才能睡着，而且是很浅的睡眠。我不知道是不是因为我经常很晚睡觉，经常躺床上玩手机玩到晚上1点多。而且现在白天精力不足，晚上又容易睡不着，尤其是如果我打算早睡觉的话更不容易睡着。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我想改善这种情况，希望能躺床上很快就睡着，而不是要躺上半个多小时才能睡着。现在精力不足已经特别影响我的学习我的生活了
崔立静医师：病情分析：你好，你所说的情况，往往是有点神经衰弱的现象的。是常见的情况的。指导意见：此种情况往往是可以选择谷维素的药物治疗的。也是可以配合中药的调理治疗的。可能会改善的。另外可以配合按摩、针灸等治疗的。保持心情舒畅。 提问人的追问 2013-11-01 09:40:19怎样的生活习惯比较好？我觉得我要改变我的生活习惯。感觉好痛苦，现在。想睡的时候睡不着，不能睡的时候想睡觉 回复人的回复 2013-11-01 15:20:16要正常的睡眠，早点睡觉，定时起床。每天做做头部的按摩的。
查看原文>>问：总是一到晚上,就睡不着~还喜欢上网,可是就是好想睡,但是就是睡不着,有的时候还经常12点就上床了,闭着眼睛告诉自己快睡觉,什么都不想了~结果迷迷糊糊潜意识告诉自己,怎么还没睡着,看下时间,就过了3个小时了!很奇怪为什么这样?已经2个多月都是这样的了.眼袋和黑眼圈挺严重的呢!想要得到的帮助:可以稍微准确的回答为什么老是睡不着的真正原因阿
爱心医生：病情分析:您好： 从您所述考虑是植物神经功能紊乱.意见建议:建议您及时到正规医院神经内科,在有经验医生的指导下,选择调节神经的药物治疗.
爱心医生：病情分析:你好,你的是强迫睡眠的症状意见建议:睡前不要看刺激性的东西,不要剧烈运动.不要想睡觉,可以听下清音乐,慢慢的就睡了.你越想睡觉越睡不着
查看原文>>问：我记得我刚和我老婆结婚的时候每天晚上都会同房好几次，而且一点都不困的，能聊好久才睡着，可是最近这半年的时间里，每次和我老婆同房之后射精完了我就立马有想睡觉的感觉，总是感觉到好累好累的，而且往往要两天才能感觉缓过神来，现在同房的频率也比较低想得到怎样的帮助:每次同房射精之后就很想睡觉，我是不是得了什么病啊？
柯菲菲主治医师：首先说明你这样的情况不是病，属于正常现象。喝水可以缓解这样的症状，因为大量活动后细胞非常活跃，这时需要大量的水分来补充。不然即使休息够了，也会感到疲倦
袁勇燕国家二级心理咨询师：你好，很高兴为您提供咨询，男性就有这个特点，容易犯困，这很正常，不要太担心，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅。晚上按时作息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
杨保卫国家二级心理咨询师：根据你的情况的描述来看，这其实是一种非常正常的生理现象，人到中年之后就会出现精力不足，或者说是经理不记得状态。一般来说，这样的情况在性生活之后表现更严重，所以说只不过是太过于劳累，而正常休息并没有太大的问题。
查看原文>>