问：生完孩子以后我的体形变了许多，尤其是肚子这块，以前的衣服根本就不能穿了，减肥药又不敢用，现在看很多人喝决明子，说可以减肥，不知道决明子有没有减肥的功效，我可以喝吗？想得到怎样的帮助:决明子有减肥的功效吗？
爱心医生：你好.决明子有减肥作用,但脾胃虚弱的人不能用,女性还可能引起月经不凋.可以用干荷叶10克,干冬瓜皮20克泡开水喝茶(可泡2-3次),坚持服用,有减肥效果.女性如果不胖,不要随便减肥,过度瘦弱对健康不利.女性标准体重;身高(CM)-105=体重(KG),在这上下波动在10%以内为正常体重.
查看原文>>问：病情描述:我的老婆一直很爱美，所以一直对自己要求严格，想要保持体型，最近她的一个朋友说这个黄芪减肥不错，不知道这个是不是减肥的，有什么功效呢？想得到怎样的帮助:请问长期服用黄芪有哪些副作用呢？
周玮主治医师：你好，具体注意事项如下：1、对于身体干瘦结实的人，则不宜多食黄芪，多食易上火； 2、对于热毒炽盛体质的人，吃黄芪容易滞邪，使病情加重；3、对于感冒的人，黄芪为固表，帮助身体关闭大门不让外邪入侵，如果已患感冒（外邪），却把病锁在体内，不利于身体健康；4、正在服用环磷酰胺（免疫抑制剂及抗肿瘤药）的人群也不宜食用黄芪，以免影响药效；5、吃黄芪也分季节。春天是生发季节，人体需要宣发，而黄芪有收敛之用，所以普通人春天不宜吃黄芪。
李晓宪主任医师： 中药减肥要辨证用药，不对证时就不能用，黄芪也是这样。 郭士魁减肥经验方 一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。 二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。 三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。
查看原文>>问：病情描述:枸杞子治病 但是有没有减肥的功效啊？这点我很想知道曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:枸杞子可以减肥吗
孙连庆主任医师：病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
查看原文>>问：我一直为减肥而发愁，运动也做了，也尽量的节食了，但是体重就是下不来。药物又不敢吃，怕有副作用，听一个同事说绿茶有清肠胃减肥的作用，不知真假，我也想试着喝喝看，配合运动看能不能减下来。想得到怎样的帮助:绿茶有减肥的作用吗？
刘昳主任医师：这种情况考虑因为肥胖而烦恼，建议正规公立医院美容整形科就诊，平时多运动增强体质，合理饮食，均衡营养，少吃高热量的食物，可以喝点绿茶，有利于健康减肥。
查看原文>>问：除了减肥药以外，还有什么日常生活比较随手易得的食物有减肥功效，例如有刮脂功效的？苹果为什么能够减肥？如果一日三餐都只吃苹果可以减肥吗？会不会有什么不好的影响？有什么减肥餐单适用于在校学生吗？因为学业繁多，能够自由活动做运动的时间不多。谢谢解答！！
查看原文>>问：最近发现自己的体重上升的很厉害，已经是超重了，这给我带来了很多的麻烦，不仅样子难看，走路总是气喘，体质也下降了，我很想减肥，试了很多方法都没有效果。想得到怎样的帮助:请问多喝水对减肥有好处吗？
刘义副主任医师：你好，水是生命之源，多喝水有利于身体里面更好的排除毒素，对减肥也很有利的。减肥的人还要多运动，控制好饮食，晚饭不要吃的太晚，吃的过饱。饮食要清淡有营养。
查看原文>>问：病情描述:肥胖想减肥肥胖想减肥肥胖想减肥肥胖想减肥肥胖想减肥曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:减肥啊啊啊啊啊啊
赵蕾副主任医师：病情分析：您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；指导意见：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
查看原文>>