快速瘦脸的方法

问：患者年龄:26患者性别:女病情描述:在日常生活中有没有快速的瘦脸方法，多谢了，希望嫩快速的瘦掉我的小肥脸，多谢:需要医生帮助提供远程诊断:生活中日常的快速瘦脸方法

刘志钢主任医师：病情分析：　　您好，平时做注意饮食和调理，适当运动，然后又针对性的对局部进行减　　指导意见：　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。在晚上清洁面部后，建议可用些芳!颐:滋-露-配合按摩,这是精油来瘦脸的一种办法，相对其他办法而言，这种办法较为健康绿色，而且祛除基本不反弹，只要持之以恒即可，值得一试。另外建议饮食和运动也要永远坚持下去，成为习惯，早餐和午餐可以较随意的吃，保持在八分饱，但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主，白面和米饭为辅，晚餐要尽量少吃。每天坚持做一些有氧运动，比如借鉴瑜伽里面的动作。希望对你有帮助!

谷静护师：病情分析：您好，没有什么快速瘦脸的方法。指导意见：如果是婴儿肥，要快速减肥成功，可以进行吸脂，如果是骨架大引起的，那么只能通过削骨手术改善，平时注意脸部按摩，并且控制饮食，才可能将婴儿肥减肥成功。

爱心医生：你好，想要局部快速瘦脸，只能考虑局部的抽脂、注射肉毒素、手术截取下颌骨了。想要快速的减少局部的脂肪，只有一种方法可以做的，那就是局部抽脂。它抽的往往只是皮下脂肪，如果抽脂抽得很少，其实意义不大；抽多点，又很容易造成皮肤松弛。如果不从根本上改变不良的生活方式和不合理的饮食习惯，多数人很快还会再胖回来。肉毒素的神经毒性极强，稍一过量或注射位置稍有偏离，就会造成严重的后果。注射点的选择还十分考究，彼此既要保持合适的距离以免肌肉过度麻痹，又须保证所有目标神经末梢都包括在注射范围内。只有经过严格培训的整形外科医生，才有资格来操作。一般情况下，注射后的3–5天会出现表情不自然、不自觉流泪、怕光、局部肿胀瘀斑、感觉麻木、上睑下垂、眉型改变等副作用。这些常见的副作用2–4周以后，才会逐渐消退。而且肉毒素的作用时限在3–8个月左右，每年就需要注射2–3次，是一笔不小的花费。第三种方法是行下颌角磨骨术。这个手术需要整容者全麻或局麻，医生从整容者口腔里下刀，将其宽大的下颌角磨平或削平。手术需要一到两个小时，术后整容者住院一周就可出院，一两个月后可以完全恢复。手术所需要承担的风险，副作用，后遗症和花费则更多，带来的身心的痛苦极大。

问：病情描述:如何在家快速的瘦脸啊，我一直有婴儿肥，到现在都挺严重的，应该咋办啊:需要医生帮助提供远程诊断:求在家快速瘦脸的方法，多谢啊

爱心医生：病情分析：　　很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。　　指导意见：　　1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。2,晚间可用些芳;'颐"滋'.露-配合按摩脸部，可以较好达到瘦脸的目的，这种瘦脸精油，可以快速的燃烧脂肪，从而达到瘦脸紧致皮肤的目的。3.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。　　另外平时也可以：一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

马会力主治医师：病情分析：你好：你这个情况你必须注意的是要少吃甜食和油腻的食品,多补充B1,B2维生素指导意见：要保持积极乐观的心态,每天要有个好心情,自己在日常的生活中多做做脸部的按摩.

爱心医生：病情分析：你好，如果你想要瘦脸，建议你平时可以做做瘦脸操，多按摩脸部，你可以将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实，起到瘦脸的效果。指导意见：平时洗脸的时候轻拍脸部100次，也可以起到瘦脸的效果。

问：病情描述:如何快速瘦脸哪种方法好，我今年23岁想要瘦脸什么方法效果好。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何快速瘦脸哪种方法好

刘骏医师：面部吸脂术从面部向内依次为皮肤、颊脂垫、腮腺、咀嚼肌及颊面口腔粘膜，在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神经及面部神经的部分纤维穿过，支配着面部的感觉和运动，腮腺管穿行于咀嚼肌中而开口进入颊面口腔粘膜。手术在局部麻醉下进行，安全无痛吸除皮下脂肪组织，改善面部形态，达到瘦脸效果，使面部感觉更加年轻。

问：病情描述:想瘦脸，脸上太多肉，有啥快速瘦脸的方法方法吗？每客可以瘦脸么？效果行不行啊？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想瘦脸，脸上太多肉，有啥快速瘦脸的方法方法吗？每客可以瘦脸么？效果行不行啊？

爱心医生：病情分析：用温水和冷水交互洗脸，这样可以促进脸部血液循环和新陈代谢，从而达到瘦脸的目的。指导意见：也可以做按摩，按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生，如果你的脸真的臃肿，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

问：病情描述:以为工作的原因，所以平时没有时间，只有晚上回家后会有点时间，请问在家的话，有啥最快的瘦脸方法吗。多谢啊:需要医生帮助提供远程诊断:在家的最快的简单瘦脸方法

李华副主任医师：　指导建议：　　你好，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。相对来说，瘦脸办法，还是按摩瘦脸比较有效，一般可在按摩之前，用些瘦脸精油，如芳“颐:滋,露,等精油，只要坚持使用，效果都是不错的，另外一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸　　平时多吃一些消除水肿的蔬菜，比如冬瓜等。可以按摩进行瘦脸，有空时还可以多做脸部运动，比如咀嚼口香糖等等。

任立存医师：病情分析：高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。指导意见：你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

问：病情描述:有没有简单方便的瘦脸方法，我的脸太大了，尤其是下颌骨这边。有没有什么方法能让我的脸变小的曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想要了解有没有快速瘦脸的方法

爱心医生：您好，现在瘦脸的方法是比较多的，看您的脸型是什么样的，造成脸型比较大的原因是什么，如果是咬肌肥大的话，建议采用瘦脸针注射，如果是下颌角骨骼宽大的原因的话，就需要做下颌角整形手术

万延英主任医师：如果说你想快速瘦脸的话。我建议你最好还是去做一下你脸部的这个按摩？把你脸部得这个多余的肌肉给他按摩掉。或者说是您去做一下这方面的吸脂手术。

董征副主任医师：你好这位患者，这种情况建议可以多做一些瘦脸运动，如使用美容器械进行眼部刮膜按摩处理。同时配合瘦身控制饮食。或采用美容手术的方式进行治疗。

问：其实我一点都不胖，一米六五的个子，一百斤，我觉得不胖，但是天生脸大，显得好像多胖似的，听说有很多方法可以达到瘦脸的效果，可是我却一样都不知道，无从下手。想得到怎样的帮助:你好，在日常生活中有哪些方法可以达到瘦脸的效果呢？

王文彬副主任医师：你好，瘦脸的方法很多，可以通过选择瘦脸针，在咬肌的部位注射肉毒素，也可以通过按摩，平时在饮食上要注意控制高脂肪高热量的食物。

张英杰医师：病情分析：你说的一点都不胖，一米六五的个子，一百斤，你可以通过健益脾胃的方法瘦脸指导意见：你也可以选择手术方法进行改善下，一般选磨骨完成的，这样的外治法是比较痛苦的。

爱心医生：你好，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。