问：病情描述:大夫您好，近段时间以来我经常失眠，而且即使睡着了也会做梦，做的梦较多，但醒过来就记不清梦的是什么了。这样的状况已经持续3天了，导致白天工作精神萎靡、恍惚，极易出错。想问一下失眠多梦是什么病的前兆吗？还是其他的原因啊。想得到怎样的帮助:晚上失眠、多梦，早上醒来记不清梦的是什么？是什么病的前兆吗？您能给分析一下啊。
孟令栋主治医师：你好，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。失眠可能危害机体的消化系统,造成脾胃不调,引发消化系统疾病。其实引起失眠的病因较复杂，所以在就诊前，很难准确断定哪一种方案最适合你，如果条件允许的话，患者最好到医院咨询后确定最佳的治疗方案，避免盲目用药，导致产生药物依赖,让病情更加复杂。
查看原文>>问：病情描述:最的不知道怎么了晚上睡觉像是睡不安稳，每晚得一个多小时能睡着，就是睡着了也是做梦感觉真累的慌，要是被吓醒了就在睡不着了，早上三点多点就醒了，像我这样长期这样能行吗能不能治啊。想得到怎样的帮助：失眠影响身体机能恢复吗？
刘淑丽国家二级心理咨询师：失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍DlMS，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短浅睡性失眠、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
查看原文>>问：我一直有着慢性心脏病，平时也不敢大喜大怒。最近又加上了一个小小的毛病，就是失眠多梦。可能最近心里想事情想多了吧。感觉睡觉的时候怎么都不对劲，这睡不好，那样子睡也不好。不知道哪个姿势最科学。想得到怎样的帮助:想知道平时失眠多梦的人，采取什么样的姿势最好？
李元恩国家二级心理咨询师：你好，有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。
爱心医生：病情分析：我一直有着慢性心脏病，平时也不敢大喜大怒。最近又加上了一个小小的毛病，就是失眠多梦。可能最近心里想事情想多了吧。感觉睡觉的时候怎么都不对劲，这睡不好，那样子睡也不好。不知道哪个姿势最科学。指导意见：有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率,。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。
爱心医生：病情分析：您好，心脏病本身就会引起失眠多梦：又称失眠、不得眠。是指经常不能获得正常睡眠特征的病证。轻者难以入寐、或寐而易醒，醒后能再睡，亦有时睡时醒，寐之不实者；严重者则彻夜不虑。本证可单独出现，但常伴有头晕头痛、心悸、健忘、乏力等症状。指导意见：养生指导（1）起居有常，养成良好的生活习惯，定时作息。（2）讲究饮食卫生，不暴饮暴食或食之过饱。（3）善于自我调节心理平衡，保持乐观情绪、避免情绪的刺激。（4）学会简单的自我安眠法。①诱导催眠法：默念数字，或听单调的滴水声，钟表滴答声。②自我按摩法。③坚持每日作气功。
查看原文>>问：病情描述:最近夜里经常睡不沉，老是醒，但是醒了之后就睡不着，即使睡着了也是老做梦。老婆说是严重失眠造成的，失眠多梦我不觉得有什么大不了，我担心的是，这会不会是我身体出毛病的征兆啊？想得到怎样的帮助：失眠多梦是身体生病的征兆吗？
杜雨锡主治医师：你好，失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。与疾病的关联不是很大。但是如果长期失眠的话建议还是及早去医院就医，长期失眠不仅损害身体，对生活也是影响很深。
解腾飞副主任医师：你好，这个情况基本是可以治愈的，重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明：每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目增加，抵抗力明显提高。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
查看原文>>问：主要症状:头昏,失眠多梦,胸闷气短,容易出汗,容易疲劳.常年大便稀,浑身无力,尤其是早上起床后双下肢很累,舌苔黄厚,舌边有齿印.发病时间:1995年至今化验检查结果:一切正常曾经治疗情况和效果:湿热,植物神经紊乱,焦虑症.看了几年都不见好转.请问医生我是什么病?吃什么药?
查看原文>>问：失眠多梦导致人消瘦，是不是身体有什么病？
尹德海主任医师：病情分析：失眠与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点指导意见：.口服七叶神安片脑灵素等，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
查看原文>>问：出现脱发掉发失眠多梦这是病吗？应该怎么治疗养？
爱心医生：病情分析：失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。指导意见：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
邹波涛医师：病情分析：你好，首先这肯定是身体健康出现问题了。指导意见：建议注意饮食和运动外，最好去看中医，可以用中药调养。祝您健康。
爱心医生：病情分析：你好，鉴于你这种情况，如若不是最近的生活工作发生了一些大的变化，则考虑可能为肾虚引起的。指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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