问：什么时间喝骨头汤最好？一次喝多少？多久喝一次？
张博主任医师：病情分析：你好，很高兴能帮助到你，一般遗传是影响身高的主要原因，女性的身高一般可以长到20岁左右。指导意见：你好，一般骨头汤一个星期喝两次就可以，补充身体所需的钙，有助于你长高，但是你还需要一定的体育锻炼，祝您健康。 提问人的追问 2013-04-05 17:12:20一周里连续喝两次行吗？骨头汤可以热第二次吗？ 回复人的回复 2013-04-05 17:15:39建议你间隔喝，这样吸收比较好，可以热第二次喝 提问人的追问 2013-04-05 17:20:50可是有五天我都在学校住校，一周喝一次行吗？ 回复人的回复 2013-04-05 17:22:23可以，但是建议你每天喝包牛奶，可以补充身体所需的钙，有助于你长高。 提问人的追问 2013-04-05 17:28:39哪种牛奶？高钙的纯牛奶？ 回复人的回复 2013-04-05 17:29:26就普通的纯牛奶就可以。
孙伟大主治医师：病情分析：你好，长高的关键在于运动，最关键在于跳。篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。指导意见：伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。
刘素英主治医师：病情分析：身体能否长高，主要看骺线是否闭合。如果骺线没有闭合，还有长高的可能。指导意见：如果骺线没有闭合，喝骨头汤可以起到辅助作用，一般一次一碗，最好同时多运动，加强吸收并促进骨骼生长。
查看原文>>问：病情描述:我一直是纯母乳喂宝宝，每天都喝高压锅的半锅骨头汤，请问这样能给妈妈补钙吗？妈妈可以不用另外吃钙片吗？
白艳辉主治医师：自诉由于补钙，而这适当给予骨头汤，是可以补充钙质，但一般如果是长时间过量服用，也是需要根据实际情况考虑，因为如果是中老年人而言，本来机体肝肾功能减退，过量服用，反而容易导致钙质堆积，导致结石。适当服用就可以，再者如果是补钙，平时可以适当晒太阳，适当参加体育锻炼，都可以促进机体自身合成。
查看原文>>问：病情描述:感觉自己可能有点缺钙，平时也缺乏运动，身体比较瘦弱。想得到怎样的帮助:听说喝骨头汤能补钙，是真的吗？
白艳辉主治医师：可以对钙质进行补充，注意自己饮食营养，另外可以多吃高蛋白的食物
查看原文>>问：孕妇喝骨头汤能补钙吗
王秀忠主管护师：可以的,建议口服钙尔奇 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
刘中美主管护师：可以,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物.
查看原文>>问：吃猪骨汤真的能补钙吗，食物哪些补钙好。？吃猪骨汤真的能补钙吗，食物哪些补钙好。？
王飞主治医师：病情分析：你好，猪骨汤补钙效果是很有限的指导意见：建议平时多吃点牛奶，虾皮，海带，蔬菜补钙，必要服用钙片。
张雪莲主治医师：你好，你所提出的问题，猪骨汤能起到一定的补钙作用。一般含钙量高的食物有，牛奶，鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜，芝麻酱，虾皮等。
余学钊药师：病情分析：吃骨头汤是可以用于补钙的。指导意见：食物补钙就是建议经常熬排骨汤喝，排骨汤补钙作用最好。
查看原文>>问：喝骨头汤真的能补钙吗？
周小凤副主任医师：骨头汤里面骨髓含钙量很低，但胆固醇脂肪含量很高，因此并不是理想的补钙食品，补钙含量高的食物，比如奶制品，豆制品，小白菜，紫菜，大头菜，青萝卜，甘蓝以及海产品，虾仁，这个都能够起到补钙的作用，平时主要就是营养均衡，适当的再晒晒太阳。
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王秀忠主管护师：可以的,建议口服钙尔奇 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
刘中美主管护师：可以,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物.
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