血液粘稠吃什么

问：

张磊主治医师：血粘稠患者应当定期检查血糖血脂，如果血脂过高，可以口服降脂药物，如辛伐他丁，瑞舒伐他丁等，平时注意清淡饮食，避免油腻食物，多吃新鲜蔬菜与谷物。

爱心医生：你好，建议先通过饮食调节，多食含维生素C等的食物，少进食含脂肪和胆固醇高的食物（如肥肉、动物内脏等），也可通过适当的有氧运动控制。治疗药物可以选用西药如肠溶阿司匹林、潘生丁等以及降低血脂药物如力平之等，也可使用活血化瘀、理气止痛的中药如丹参或银杏叶提取物等。建议您定期检查其他指标如血糖、血压等。必要时服药治疗。

问：患者:女，二十九岁，平时看她的脸色总比别人白很多，没有朝气。身体发冷。今年六月份在解放军医院检查后服药，效果有明显的好转。想得到怎样的帮助:血粘稠度高吃什么食物

张大伟主任医师：你好，饮食方面来说，要减少油炸食物、高糖食物、高盐食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入，膳食纤维能减少肠道对胆固醇的吸收，促进排便；生活上来说，增加运动量，尤其是有氧运动，血粘的话，最有效的就是多喝白开水。食物方面，可以食用木耳，洋葱，芹菜等等。药物方面，丹参、银杏叶制剂，可以有这方面的作用

陈爽副主任护师：你好，饮食方面来说，要减少油炸食物、高糖食物、高盐食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入，膳食纤维能减少肠道对胆固醇的吸收，促进排便；生活上来说，增加运动量，尤其是有氧运动，血粘的话，最有效的就是多喝白开水。食物方面，可以食用木耳，洋葱，芹菜等等。药物方面，丹参、银杏叶制剂，可以有这方面的作用

龚银花副主任护师：血粘稠度高，最好的解决办法就是常喝水，尤其是利用好晚上的时候，晚上睡前适当喝半杯白开水，到了半夜起夜上完夜尿的时候也应该及时的补充水分再睡下，从饮食上，要减少油炸食物、高糖食物、高盐食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入，膳食纤维能减少肠道对胆固醇的吸收，促进排便；减少肥肉、动物内脏等高胆固醇、高脂肪的食物摄入

问：现在岁数都不小了，平时看她的脸色总比别人白很多，而且看上去根本就没有什么朝气，今年6月份去医院检查后，说送血液粘稠度高，然后开了些药，吃了之后觉得有明显的好转，可是又担心吃的这些药会有副作用想得到怎样的帮助:想知道血粘稠度高要禁止吃什么？又吃哪些食物好呢？有没有其他方法呢？

于莎莎副主任医师：你好，饮食方面来说，要减少油炸食物、高糖食物、高盐食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入，膳食纤维能减少肠道对胆固醇的吸收，促进排便；生活上来说，增加运动量，尤其是有氧运动，血粘的话，最有效的就是多喝白开水。食物方面，可以食用木耳，洋葱，芹菜等等。药物方面，丹参、银杏叶制剂，可以有这方面的作用

问：血液粘稠度高吃什么好？血液黏稠度高是什么原因？病情描述:血液粘稠度高想得到怎样的帮助:血液粘稠度高吃什么好？血液黏稠度高是什么原因？

郑少平副主任医师：病情分析：您好：血液粘稠度高与你的饮食不当、缺乏锻炼有很大的关系。指导意见：建议：你平时要坚决控制高脂肪、高胆固醇、油腻、油炸食物，多吃蔬菜，如芹菜、黑木耳、洋葱、黄瓜等，每天用点决明子泡茶喝，适当锻炼身体，如果过高需要吃降脂药物调理。 提问人的追问 2012-06-27 09:37:20血液粘稠度高，主要是低脂饮食（血脂高会引起血粘稠度高），降血脂（降血脂药辛伐它叮），适当锻炼。还要注意是否有高血压（因为有部份血脂高的患者，往往伴有高血压），如果有高血压，还要降压治疗。 【佰纳吉SOD螯合酵素原液】对血液中的老废物、胆固醇、高脂蛋白、及血凝块有极强力的分解功能，有高血压、血液粘稠度高的人就应长期服用酵素，这样可以控制并改善病情也可以避免不幸的事情发生。

姜彦春主任护师：在出现这种情况之后，首先需要注意多喝水，低脂饮食，适当的加强锻炼，避免烟酒刺激，食物可以适当多吃新鲜水果蔬菜以及黑木耳等。

张康医师：病情分析：您好，您所述是血液黏稠度太高的问题，血液粘度高会发生血管堵塞，破裂。指导意见：血稠需要治疗吗？根据病理学家们对血液黏稠度的形成以及变化规律的研究，发现血稠程度受到多种因素的影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此，一个人的血稠程度不是一成不变的，而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说，你大可放心，因为人体自身有较强的调节能力，来维持血液内环境的平衡和相对稳定，使你并不产生病态表现，故一般无需特殊治疗。但要注意，中老年人群出现了较明显的血稠症状，特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者，必须及时给予药物干预，如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中药丹参、川芎、当归、红花等。当然这些药物都须在专科医生的指导下使用，以免出错。更简单的防止血稠或消除血稠的办法，这就是调整生活方式。调整生活方式具体可概括：多饮水水堪称速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是使人体血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水：盐水可促进细胞脱水，不足取；冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；纯净水太纯，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20℃～25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收，有利于降低血稠的程度。多食大豆大豆含有丰富的卵磷脂，是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可降低血中胆固醇，使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血稠程度，促进动脉硬化。甜食糖分多，能升高人体血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。

问：病情描述:血粘稠如何调理？吃什么可以降低血粘稠度？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:血粘稠如何调理？吃什么可以降低血粘稠度？

李莉主治医师：病情分析：你好，血液粘稠度增高可以导致血栓的发病几率增高，所以还是需要及时进行调理治疗的。指导意见：平时需要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂饮食，多食用黑木耳、香菇等食物，药物方面可以选择使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷等。 提问人的追问 2013-09-30 10:15:52降低血液粘稠度还可以在每天服用一些11佰11纳11吉11酵11素11，它能够净化血液、清除血液毒素，分解并排除血液中的毒素及有害胆固醇、血脂、畅通血管、恢复血管的弹性、促进血液回圈，从而起到降低血液粘稠度的作用。

李红梅医师：病情分析：您描述的情况容易造成动脉硬化，血栓等情况的发生的。指导意见：平时建议您少吃油腻或是含油脂多的食物，也包括植物油，平时多运动，体重大也最好降低体重。也可以服用药物降低血粘稠度

爱心医生：病情分析：你好血粘稠主要是血管因素、血浆因素等出血异常。平时的抽烟喝酒、心情差都有可能引起血粘稠。指导意见：建议平时多喝水，多吃具有稀释血液功能的食物如黑木耳、洋葱、香菇、草莓、菠萝、柠檬等水果，胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。多食大豆。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。 坚持体育锻炼。戒除烟酒，消除忧虑，情绪乐观，保持心理健康。

问：我的一个朋友，今年23岁了，最近老感觉思维有些迟钝，早上头晕，不清醒，视力模糊，呼吸有些困难，腰痛绵绵，面色发白，手足不湿，舌质淡等，去医院检查说是血液粘稠造成的。想得到怎样的帮助:在日常生活中吃什么食物或者药品来治疗血液粘稠呢？

刘铁刚主治医师：你好，血液粘稠的患者少食油分太大的食物，列如猪肉，多吃一些蔬菜，蔬菜大致是碱性食品，有利健康，多食坚果类，比如杏仁，松子类，里面有不饱和脂肪酸，可以清除血管内垃圾。多饮水水堪称速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是使人体血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。

杜雨锡主治医师：你好，必须控制饭量。因为过量的碳水化合物也可以转化为脂肪，所以每餐的主食应定量食用。控制脂肪的摄入量。老年人脂肪摄入量应占总热量的2％以下，少吃高脂肪食物，如动物油、肉类等。控制胆固醇的摄入量。老年人一天内胆固醇的摄入量不应超过300毫克，增加不饱和脂肪酸的摄入。

王卓主任医师：你好，得了血液粘稠，日常生活中要少吃鱼、肉、蛋、奶等高蛋白的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，粗粮，还可以服用清血的药物治疗。

问：我妈妈血液粘稠，她应该吃些什么食物来进行调节