问：患者性别:患者年龄:问题描述:
孙志伟主治医师：指导意见：你好，根据你的描述的情况，目前考虑是急性脚扭伤，主要表现为脚扭伤部位疼痛，压痛，活动后疼痛加重现象。 建议你这几天注意休息，最好卧床休息，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，24小时内冷敷疼痛部位，24小时后热敷疼痛部位，一般1周左右就会明显好转。
薛艳凤医师：踝关节扭伤是一种十分常见的损伤,俗称“崴脚”.在日常生活,旅游,运动等活动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关节扭伤. 踝关节扭伤后,用热水或热毛巾烫洗患处,或者以酒精搓揉患部,有的甚至盲目坚持行走锻炼或带病工作,这些做法都是不对的. 踝关节扭伤后,局部软组织(肌肉,血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血,使踝部肿胀疼痛,活动后症状会加重.如果此时按揉或热敷伤处,不但不能使血肿消退,反而会人为地加重患部的损伤,致使伤处血管扩张,增加出血量,使伤情进一步恶化.有的病人踝关节扭伤后局部伤痛并不十分明显,但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛. 踝关节扭伤后的处理:首先应立即停止行走,运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头,被褥或衣物,背包等把足部垫高,以利静脉回流,减轻肿胀和疼痛.然后,立即用冰袋或冷毛巾敷局部,因为冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血,消肿,镇痛的作用.抬高患肢可加快血液,淋巴液回流,不至于使血液淤积于血管损伤处. 冷敷的同时或冷敷后可用绷带,三角巾等布料加压包扎踝关节周围,亦可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴,固定踝关节,以减少活动度.无论包扎或用胶布粘贴均应使受伤的外踝形成足外翻或受伤的内踝形成足内翻,以减轻对受伤的副韧带或肌肉的牵拉,从而减轻或避免加重损伤. 冷敷方法:一种是用冰袋冷敷.在冰袋里装入半袋或三分之一袋碎冰或冷水,把袋内的空气排出,用夹子把袋口夹紧,放在病人额头,腋下,大腿根等处.没有冰袋时,用塑料袋也可. 另一种冷敷法是,把毛巾或敷布在冷水或冰水内浸湿,拧干敷在患处,最好用两块布交替使用.若降体温时,可用毛巾或纱布包上冰块；冷敷四肢,背部,腋窝,肘窝,腘窝和腹股沟等处,敷后用毛巾擦干. 如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法.因为热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收. 热敷方法:一种是用热水袋,水温是60℃-80℃,以用手背试温不太烫为度,将热水灌至热水袋的三分之二即可,排出袋内气体,拧紧螺旋盖,装进布套内或用毛巾裹好,放在患病部位.也可把盐,米或砂子炒热后装入布袋内,代替热水袋热敷.一般每次热敷20-30分钟,每天3-4次. 另一种热敷法是把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位.在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度.一般每5分钟更换一次毛巾,最好用两块毛巾交替使用.每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次. 另外,如已发生或怀疑发生骨折,应选用两块长约30厘米的木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧,并在受伤部位加放棉垫,毛巾或衣物等,然后再用绷带或三角巾等物把两块木板固定结扎.如为开放性骨折应加压包扎止血后再将骨折处固定. 冷敷时,要注意观察局部皮肤颜色,出现发紫,麻木时要立即停用.冷敷时间不宜过长,以免影响血液循环. 热敷作为配合疗法适用于,关节扭伤初期有水肿时,都禁用热敷. 热敷应注意防止烫伤,使用热敷时,应随时检查局部皮肤的变化,如发红起泡时,应立即停止.
查看原文>>问：病情描述:今天下班的时候走路滑了一跤，脚扭了很痛，自己搽了药酒没去医院看，但现在很痛，请问该怎么办，明早会更严重吗
陶志宏主治医师：病情分析：你好，你的情况是下午下班时足部扭伤。指导意见：扭伤当时应该冷敷不要再擦药酒了。可以尽早口服活血化瘀的药物如三七伤药胶囊治疗避免再肿胀。这两天最好不要活动避免留下后遗症。
汤俊主任医师：如果扭伤后肿胀疼痛较厉害，先要去医院拍片，除外是否有骨折发生。之后可以在家调整。一般脚腕受伤24小时内，里面一般有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以你感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。可以用点三七片，含麝香膏药
爱心医生：指导意见：你好，出现扭伤后一般需要X光先检查检查是否存在关节错位，有错位的应该先手法复位，当然可吃些跌打丸，外抹红花油或正骨水来配合治疗，如果没有错位和骨折单单通过按摩配合内服和外用的活血化瘀中药就可以了。
查看原文>>问：我在关卷闸门的时候跳一下在落地的时候踩到东西了歪到脚了骨头没事现在走路快了就痛脚无力酸酸的
郑庆祥副主任医师：病情分析：你好，根据你的描述考虑是脚踝韧带损伤所致。指导意见：建议你注意休息，避免患肢关节过度活动。可以配合热敷，理疗，膏药等治疗。必要时可以去医院脊就诊。
周茂昕主治医师：病情分析：你好，崴脚主要静养休息，这个会自愈的，用点活血药物促进恢复可以的指导意见：这个没有快速特效治疗方法的，以静养为主，不要局部用力
郭晓波主治医师：病情分析：你好，你的情况考虑是由于踝关节软组织损伤导致的疼痛不适！指导意见：建议服用三七片或者跌打丸，局部使用红花油或者跌打止痛酊！
查看原文>>问：病情描述:昨天因为打球把脚给歪了 现在右脚不能下地走路 有没有什么药和治疗方法能够让我好的快一点 因为我还在上班呢 现在请了三天假 但是不知道什么时候能好曾经治疗情况和效果:曾将有过一次比这次更严重的 但是当时休息了 将近半个多月才好想得到怎样的帮助:想知道吃什么药 用什么外敷的药最好
王富主治医师：病情分析：这种损伤修复较慢,急于活动会形成反反复复的慢性损伤,经久不愈,可用护腕制动,痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐,逐步进行,不可操之过急,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。指导意见：还可用外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。饮食方面无特殊要求,不食辛辣刺激性的食物,可补充维生素,钙质,蛋白质的食物有帮助.
乔冠华医师：病情分析：你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，指导意见：可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等
李爱连医师：病情分析：你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。 指导意见：你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
查看原文>>问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:脚的测面肿了，不敢着地怎么办想要得到的帮助:有什么秘方吗
谢金秋主任医师：病情分析:您好您的这种情况至少提示有软组织损伤，一般我们常说骨折以后患肢会有明显的疼痛、肿胀和功能障碍，有时会发现患处的畸形或是触之有骨擦感，所以建议您最好先到医院就诊并拍片，以便于了解患处有没有骨折或韧带撕裂伤的存在，及时治疗。意见建议:不知道您受伤的时间，如果拍片有骨折的话，应根据实际情况来进行必要整复和固定治疗；若排除骨折，48小时内对局部应做冷敷，并将患肢适当的垫高，不可下地活动，一般在两天以后，就是说待您患处的肿胀程度已趋于稳定，在体位变换时肿胀感基本恒定是说明局部的出血已经停止，这样就可以开始用温热水做热敷了，也可以用红花油对患处涂抹和适当的搓揉，以期尽快消肿。同时可以遵医服用些活血止痛、舒筋通络的药物，并进行适当的康复锻炼，一般在两周左右的时间就可以康复了。祝好
马春英副主任医师：您好！根据你的问题描述，脚的侧面肿啦，不敢着地，建议您到医院骨科检查一下，拍个片子，看看有没有骨折，明确诊断后对症治疗。
爱心医生：病情分析:崴脚以后怎样处置才正确呢？ 1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。 2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。 3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。 4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。 意见建议:5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
查看原文>>问：前崴脚，左脚面疼治疗情况:用过热敷，以及贴膏药都不管用呢想得到怎样的帮助:我想知道这脚是伤到哪儿了，以及怎么治疗有效？？
黄坤副主任医师：病情分析:你好朋友，一般这个多属于踝关节局部软组织损伤后造成的情况，意见建议:这个部位是承受力量最大的部位，一般外伤后极难恢复，注意治疗过程中，避免久站，避免劳累，局部保暖，卧床休息抬高患肢，也可以局部热敷，或者是电磁波治疗仪照射治疗，活血化瘀药物配合使用
李慧琴副主任护师：病情分析: 你脚歪了长时间不好，走路疼痛，持续时间长，考虑是外力意外损伤引发的肌肉损伤没有完全愈合导致的疼痛不适症状;意见建议:建议 口服 龙血竭胶囊 可以活血散瘀，定痛止血，敛疮生肌。用于治疗跌打损伤，瘀血作痛，妇女气血凝滞，外伤出血，脓疮久不收口等; 适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜。保持脚皮肤部位清洁干燥;活动时避免动作过于激烈导致意外损伤，每晚用温热水泡脚，可以改善局部血液循环，利于康复，防寒保暖，避免受凉，就行了！ 祝你健康！
何光进主治医师：病情分析:你好，你的情况不排除有骨折的可能，最好是拍片检查一下意见建议:现在尽量少运动，不要是病情加剧，等拍片 有结果后再做出具体的治疗方案
查看原文>>问：昨天晚上下楼的时候不小心就把脚给扭到了 当时就感觉有点疼的厉害 也不知道怎么办了 早上起来就有点肿胀了 想问问大夫把脚歪到了肿起来怎么办？
王建军主任医师：1 受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。 2 伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3?触5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。 3 24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收
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