问：的时候该怎么 睡
张菊红副主任护师：侧身睡啊 这样比较好 以后也可以侧身睡的 欢迎回访
吴健主治医师：你好,这是早孕的正常现象,不要担心.
爱心医生：您好!孕妇的最佳睡姿是向左侧卧.仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿. 妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克.随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7—9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量. 胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换,获取氧气,营养物质,排出二氧化碳及废物.胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的.因此,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势. 一,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质. 二,左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量.回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生. 三,在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义.特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧位可使治疗取得更好效果.所以,孕妇采取左侧卧位对于优孕优生,母婴健康都有十分重要的意义.若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇,在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿.
查看原文>>问：我怀孕有有两个多月了!可是自个感觉怎么睡都不舒服?请问我该怎么办?
徐先明主任医师：一般说来,按下列方法可能较好些：怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡. 到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足. 在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些.
查看原文>>问：我妈妈是个孕妇睡觉难睡应该怎么睡？我妈妈是个孕妇睡觉难睡应该怎么睡？
王虎山医师：病情分析：你好，孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位，可以保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。指导意见：但是如果习惯右卧也可以的，一般以自己感觉舒服比较好，根据情况自己决定就可以了。 提问人的追问 2014-01-30 20:11:03谢谢，感谢医生的回答 回复人的回复 2014-01-30 21:16:36不客气，希望能够帮到你。有问题欢迎随时来这里咨询。
查看原文>>问：病情描述:孕妇应该怎样睡好？怎样睡姿对宝宝有好处。谢谢曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎样睡姿对宝宝有好处
徐英主任医师：病情分析：您好，在怀孕早期和怀孕中期可以采用自己舒服的姿势睡觉的，不会有影响的。指导意见：在怀孕晚期尽量的采用左侧卧位的，能够有助于子宫的血液回流，对胎儿有好处的。
国洪婷护师：病情分析：孕早期和中期，即前五六个月可依据自身习惯，选择侧卧位或仰卧位，六个月以后左侧卧位最佳指导意见：六个月左右以后左侧卧位，利于血液循环和胎儿宫内发育
朱留涛医师：病情分析：您好，妊娠期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 指导意见：您好，最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位，这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。
查看原文>>问：孕妇应该怎样睡觉对宝宝才好？睡觉的姿势孕妇应该怎样睡觉对宝宝才好？睡觉的姿势
李国顺医师：病情分析：1、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。2、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。指导意见：3、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育.
徐克振医师：病情分析：你好，孕妇最好是左侧卧睡觉，我们平常是右侧卧减少心脏压迫。指导意见：采取左侧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
查看原文>>问：你好!我怀孕两个月了，不知道晚上睡觉的时候应该怎样的姿势睡觉对肚子里的胎儿比较好？
李莹副主任医师：病情分析：1、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。指导意见：2、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。3、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降
查看原文>>问：了，之前一直平躺睡姿，后来感觉呼吸有点困难，于是左侧睡，但是这样的睡姿很难入睡，之前一直平躺睡习惯了，右侧不也舒服。请问有什么好方法让宝宝和大人睡觉时呼吸舒服点？:需要医生帮助提供远程诊断:怀孕6个月了，之前一直平躺睡姿，后来感觉呼吸有点困难，于是左侧睡，但是这样的睡姿很难入睡，之前一直平躺睡习惯了，右侧不也舒服。请问有什么好方法让宝宝和大人睡觉时呼吸舒服点？
陈朝主治医师：病情分析：根据你的描述，想知道孕妇睡觉最舒服的姿势 指导意见：一般孕妇应该采取左侧卧位比较舒服，因为子宫一般都是偏右的，左侧卧位一般不会压迫子宫的，希望我的回答对你有所帮助。
刘雅琴副主任护师：你好，怀孕后期的孕妇一般是左侧睡觉比较好的。可以缓解呼吸，是需要慢慢适应的，可以稍微抬高头部，注意多吃点水果蔬菜，吃点有营养的食物补上钙片。
万晓利副主任护师：一般左侧睡对宝宝是最好的，但是孕妇也是不可能保持同一个姿势睡觉的，只是准妈妈感觉怎么舒服就怎么睡觉就可以的了，充足的睡眠也是宝宝成长发育的因素。
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