问：今年22岁了身高172体重102也很能吃饭就是长不胖（身体抵抗力弱经常感冒）该怎么办？
李晓杰副主任医师：你好，孩子看到你的叙述，如果是身体免疫力差，而且比较瘦弱，建议你去老中医大夫那就诊，让中医大夫给你调理一下，考虑是脾胃虚弱引起的，另外要补充营养。平时要多加锻炼，增加自己的机体免疫力，增加抗病的能力。多吃新鲜的蔬菜水果。水果里还有很多营养素，维生素，氨基酸脂肪酸对身体很有好处。
金星主治医师：病情分析：瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.指导意见：应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。
杨瑞英副主任护师：指导意见：人的胖瘦一般与肠胃对营养的吸收和是否缺乏微量元素有一定的关系，可以服用复方胰酶散来帮助消化，促进营养吸收，同时吃一些调节脾胃的中成药如山楂丸或朱砂养胃丸。
查看原文>>问：病情描述:从小就开始手淫了（小学）、到了现在、19岁了、还在手淫、现在身体很瘦小、体重只有104斤、长期手淫会导致身体瘦小吗？如果是、怎样才能长胖呢？？要去医院治疗吗？:需要医生帮助提供远程诊断:没有医生为我检查过。
刘义副主任医师：病情分析：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等 指导意见：戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动..
韩玉敏主管护师：病情分析：您好朋友手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗。腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻指导意见：炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜，建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.。
刘海青医师：病情分析：男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.指导意见：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.
查看原文>>问：病情描述:我身体一直比较瘦小，吃不胖。怎么才能增肥呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:解答我的问题
王勇主任医师：这种情况如果身体瘦小不胖，建议可以查一下原因，如果肠道有疾病，建议平时也要注意避免吃辛辣刺激的，避免吃油腻的食物，平时也要注意多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，不要挑食，饮食要全面。多吃肉蛋奶等有营养的食物。
查看原文>>问：病情描述:22岁 身16今年5 体高才重92斤从2009年到现在5年了一直都是92斤,很多时候也常常锻炼的 ！ 有时候感觉到身体瘦得有点难受!曾经治疗情况和效果:没有 一直都没有过想得到怎样的帮助:请问能有什么办法???
卢国珍副主任医师：您好，根据您的提问，您的这种情况，建议少吃多餐，找医生做，仔细检查，排除一些疾病，像甲状腺亢进的，不要认为胖就是健康，脾胃虚弱，多吃点健脾的药物，如无异常情况，最好要平衡膳食的基础，上去一些高热量的高蛋白，继续保持身体锻炼。
陈业龙医师：病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 指导意见：吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 提问人的追问 2013-12-12 12:25:4922岁身16今年5体高才重92斤从2009年到现在5年了一直都是92斤,很多时候也常常锻炼的！有时候感觉到身体瘦得有点难受!
王悦主管护师：病情分析：患者自述身体瘦得有点难受，求助解决。指导意见：建议：少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧.如无异常,这个情况最好是要在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的，还有就是还要继续保持锻炼的，这样才可以比较好长肉的，身体才能结实健壮，祝成功！
查看原文>>问：病情描述:17岁 164cm 体重才80多斤 人看起来很瘦 而且不是一般的瘦 自己觉得骨骼很小 胸膛看起来很薄 手臂很细 大腿也很细 最多就两只手掌合起来那么粗 肩膀很小 全身就只有小腿和别人一样大 而且在学校总是被别人当做小孩看 自己也很自卑怎么办啊 平常吃的也不少 只是每吃多后肚子就觉得很不舒服 就是不长肉曾经的治疗情况:没有想得到怎样的帮助:想要使自己的骨骼马上长大起来 能长些肉
何光进主治医师：病情分析：你好，如果骨架比较小一般都是有遗传因素的，而且没办法改变。指导意见：骨架大小具有一定的遗传因素，是否家中有人骨架比较小？
查看原文>>问：病情描述:上身很瘦，身材成不比例，
谢美主任护师：你好，很高兴回答你的问题，你的情况建议放松心情，平时注意休息与饮食营养均衡性，适度手淫对身体无影响，如过度会影响身体。建议可以到正规医院中医门诊就诊，用中医方法调理身体。
邵丽副主任护师：你好，针对你的症状描述，你一定要尽早的戒除手淫，同时要注意合理的进行饮食和休息，在保证营养充足的情况下，每天积极的从事户外运动，就可以逐渐的使体重维持在均衡的状态，千万不可以节食或者乱用减肥产品，这样会对身体健康造成负面影响的。
夏成志主任医师：手淫过度容易引发男性生殖系统感染，导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病，还可能导致早泄、阳痿、不射精等性功能障碍，会影响日后的生育.一定要节制！建议一个月2–3次手淫即可.首先要有毅力，能够自我控制.不要背思想包袱，只要下定决心一定是可以戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作和学习之外，业余时间多参加文娱、体育活动;或到户外散散步，做些轻松的运动，.另外一方面如果实在无法控制手淫，您有必要到医院进行检查，以明确是否存在躯体疾病的影响. 提问人的追问 2012-12-03 14:26:43我想让自己的体魄变得强壮该怎么做？？？
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