腿总抽筋是怎么回事

问：大腿总会抽筋是怎么回事患者年龄:44患者性别:男

潘建华主任护师：病情分析：根据你的这种情况，初步考虑是缺钙引起的抽筋指导意见：建议平时多吃含钙高的食物，大虾，菠菜可以口服葡萄糖酸钙口服液

崔丹丹护师：病情分析：你好！根据您的描述考虑缺钙引起来的抽筋症状指导意见：建议可以适当的补钙治疗，口服迪巧或者钙尔奇都可以的

问：问题描述:经常晚上睡觉的时候,有时候自己伸个懒腰,腿一伸直,就抽筋,很疼!!要是剧烈运动后也会抽筋,有时候是打篮球中抽筋,有时候是运动后晚上睡觉抽筋,都是很疼的,别人的抽筋好像没这么疼的样子,我有时候还直接躺在地上大叫,哈哈,而且想问下,我身高不高,我父母身高都挺高的,我现在168,是不是筋不够长,骨头想长,就抽筋了??第一次补充提问:(2009-3-2 12:35:31)我有去过医院检查,钙的含量还是比较高的,在正常范围里面算是高的了,而且经常吃补钙的食物.我觉得是不是有其他什么问题第二次补充提问:(2009-3-3 21:54:40)气血不活?怎么治疗?能不能说些具体的,我不想去针灸,麻烦,有没有按摩穴位的方法,还有平时饮食或生活习惯有什么问题?谢谢了.第三次补充提问:(2009-3-4 12:41:56)有没有平时可以吃的食物?

爱心医生：可吃些活血化瘀的中药,你可选择天麻片和舒筋活血片

爱心医生：这情况在中医看来可能是气血不活,可针灸治疗的.

爱心医生：这情况单看食物来调理不行,既然检查不是缺钙,多吃含钙的食物估计也是无济于事的.

问：我是做站柜台工作的,今年50岁女.最近,大腿总抽筋,没有治疗过.发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:诊断是什么病?吃什么药 好?

胡焕平主管护师：病情分析:抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.意见建议:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩加强局部的血液循环,如果还无改善,你就到医院就诊.

夏艳侠副主任护师：你好，这种情况是缺钙引起的，也有一些是过度行走或者劳累过度及受凉导致的肌肉痉挛，具体要到医院做一下相关检查，平时饮食注意营养，适当多喝些牛奶

章小山副主任医师：您好，首先欢迎您的来访，对于您的情况有了一些了解，建议您平时注意保暖，休息时双腿抬高，放平，注意营养搭配，祝您生活愉快。

问：病情描述:晚上睡觉小腿经常抽筋，好痛啊。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道是为什么

刘梅主治医师：病情分析：你好，很高兴为您解答，一般出现抽搐的现象主要是由于体内钙的缺乏引起的指导意见：大多数是因为体内钙的缺乏引起的，建议可以吃一些钙片另外加服VD，可以促进钙的吸收！还有晚上睡觉的时候注意腿部的保温！祝您早日康复！医生询问：

张化勇主治医师：如果说晚上比较冷，这种情况容易抽筋，这个就是平时营养不均衡，导致身体缺钙，平时锻炼比较少，那有可能也会出现腿抽筋，所以说，关键在于预防

周庆医师：病情分析:这种情况有可能是着凉，缺钙引起的抽筋指导意见:建议注意保暖，注意补充钙质，可以适当多喝纯牛奶，药物方面可以给与钙片口服治疗

问：最近连续好几晚都会出现小腿抽筋的现象了，第二天起来腿还是会痛的厉害，有时候抽筋痛醒了，就会发现脚趾都扯在了一起，太难受了，可是我在睡前也没有做什么运动啊，不知道是不是因为年纪大了不好使。想得到怎样的帮助:晚上睡觉退好抽筋是怎么回事？

李凤仙副主任医师：您好，腿老是抽筋的原因有很多的，比如寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙都是能引起腿抽筋的，建议你去医院检查一下吧，看具体是什么原因导致的。

李云哲主治医师：你好，晚上睡觉腿抽筋有可能缺钙，还有劳累等会引起的，如伴有腓肠肌痉挛，还是要注意是否有钩端螺旋体感染，也会出现的，建议去医院检查，对症治疗。

爱心医生：睡觉腿抽筋的成因：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

问：全部症状:腿抽筋发病时间及原因:有一段时间了治疗情况:没治疗过想要得到的帮助:吃什么药可以治疗?

黄健主治医师：病情分析:考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的.意见建议:建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的. 希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行.

武晓丹医师：病情分析:你好,这种情况考虑是有缺钙的可能意见建议:建议医院检查微量元素明确后口服葡萄糖酸钙.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

张建强医师：引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

问：病情描述:晚上睡觉半夜总是腿抽筋是怎么回事？可以给我解说一下吗？曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:想问下是怎么回事？请解说一上

程利副主任医师：你好，根据你描述的情况，缺钙、着凉、过度劳累以及肝阴虚等诸多原因均可导致半夜腿抽筋的问题，建议你首先做个钙离子检测，看是否存在缺钙问题，明确具体病因，针对病因治疗效果才好。