吃饭挺多不长肉

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1.我很瘦,平时吃的挺多的,但是就是不长肉

问:病情描述:我初中胖过,但是就那次瘦下来之后就一直胖不起来,现在感觉越来越瘦,身高155,体重77斤,我平时吃的也挺多的,但是就是不长肉,请问这是什么原因?(去年2月份患有胸膜炎):需要医生帮助提供远程诊断:就是太瘦,吃的也挺多的,就是不长,还越来越瘦,什么原因

袁明芳副主任护师:病情分析:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

刘华娜医师:病情分析:增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健 指导意见: 偶尔吃点山楂开胃,还有要保持水分,保持心情愉快(心宽则体胖),睡眠充足,饮食规律。要胖并不是要不动的,平时做一些无氧运动有助肌肉增长,如短跑啊、跳高跳远

王宠光医师:病情分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 指导意见:吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。

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2.吃东西吃的越多拉的也越多。很瘦不长肉。总

问:病情描述:吃东西吃的越多拉的也越多。很瘦不长肉。总感觉肠道里面感觉很不好。其它都正常就是一直都不长肉曾经治疗情况和效果:以前老犯胃病,但是现在胃病很少犯。便检结果也很正常。想得到怎样的帮助:我该怎么办?是中医还是西医治疗

张媛媛副主任医师:指导意见:你好,这种情况下有可能是因为吸收不好而引起来的,所以在吃饭的过程中少量多餐,不要一次性吃的,过多暴饮暴食,以免加重胃肠负担,先用汤水来滋养脾胃,适当的吃一些瘦肉,高蛋白类的豆类,或者是蛋类牛奶。

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3.孩子吃饭挺多,不长肉

问:问题描述:我儿子出生时5.6斤,10个月至1周体重没长,到医院诊治孩子缺钙,显点鸡胸,吃了3个月的钙片,现在孩子吃饭挺多就是不长肉,体重才20斤,请问专家该怎么办?

刘辉医师:你好这种情况建议加用鱼肝油治疗就可以了

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4.身体一直很消瘦从来不长肉怎么吃都胖不了很

问:您好我从小时候身体一直很消瘦怎么吃都胖不了是不是因为个子太高的原因腿上有肉脸上也有肉偏偏身子上没肉,有时候自己睡觉躺在床上一摸一把骨实在很揪心自己都很恐惧自己会不会得了什么病身体也一直不怎么好要么不生病一生病就是大病一场我该怎么做我人本身就懒得要命锻炼身体勤奋起来对于我来说太艰难了,所以我想咨询一下医生开导我饮食方面我应该吃点什么可以让自己身上长点肉,我真的不想自己永远是一个骨架子有屁股却没胸对于一个女孩子来说实在悲哀了!!(???????????)拜托医生了我要肉肉~

洪德高主任医师:根据你的上述情况,造成身体消瘦的原因可能与你体内的吸收因素有关。平时在加强营养的同时,要进行适度的锻炼。在饮食上应合理膳食注意营养均衡,可适当的增加含蛋白质高的食物。

李一言医师:病情分析:你的情况多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。 指导意见:要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。

刘磊护师:病情分析:有可能是由于胃肠吸收不良导致。指导意见:建议温软饮食,适当增加营养,增强体育锻炼,可以有所好转。

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5.吃饭不多,几乎一天大便两次,长得还挺胖

问:病情描述:我男朋友吃饭不多,长得还挺胖,就是那种胖乎乎,肌肉也不结实,他几乎每天都两次大便,是不是消化功能太强了,他消化得那么快,怎么还那么胖呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:这是不是病,需要怎么治疗

聂里红副主任医师:病情分析:主要是由于遗传基因导致先天的基础代谢率缓慢,促进新陈代谢的方法只有增加代谢率,这样才能使摄入饮食量与人体代谢量成正比。如:经常泡澡、泡脚、以及使用一些产生高热能的高科技仪器都能提高人体的代谢率。 偏爱高热量,高糖食物,如油炸类零食就很容易堆积脂肪,即使食物吃的少,也容易长胖,所以偏爱这些食物的人应当调整饮食,对健康养生也有好处。 指导意见:运动量很少,几乎没有。生命在于运动,适量的运动才能让吃进去的食物更好消化吸收及代谢,所以运动少肥胖的产生是必然的。 有些人是由于气血能量不足,没有足够的能量将身体内部的废物排出体外,随着这些毒素逐渐增多,人会慢慢地胖起来。 经常不吃早餐、吃饭快、喜欢吃冷东西等使脾胃功能降低,这样生肌的功能也就减弱,造成全身多是肥肉、赘肉而不是肌肉。体内宿便太多,成年人至少有6—8斤的宿便,如果是便秘,宿便就更多了。毒素累积的越多,身体的负担就会越重,人体的代谢就会越来越缓慢,肥胖也就形成了。

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6.很瘦,手臂很细。吃什么都不长肉

问:很瘦,手臂很细。吃什么都不长肉 身高177,体重只有56公斤

王崇欣主治医师:增重的窍门:增加膳食、良好的睡眠、适当运动。1、应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。营养方面保持平衡膳食,食物多样化,适当多进食一些蛋白类的食物(如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等等)。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。2、良好的睡眠应当保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。与此同时也需要保持良好的心态。3、适当运动尤其是对于那些长期久坐人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这样的话不仅有利于改善食欲,也可以使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也会显得瘦弱。

孙建怀医师:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

李莉主管护师:多吃点,吃好点,注意休息,多吃富含脂肪和蛋白质的食物,可以服用蛋白质粉

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7.吃的多没长胖反而瘦了,老是感觉很累,还饿

问:吃的多没长胖反而瘦了,老是感觉很累,还饿的快,排除怀孕,不知道身体是不是出了什么问题吃的多没长胖反而瘦了,老是感觉很累,还饿的快,排除怀孕,不知道身体是不是出了什么问题

陈安富副主任医师:病情分析:你好,从你的表现来看有可能是糖尿病,甲亢等因素影响,这种情况要查查血糖,甲状腺激素等指导意见:建议空腹状态下去医院进行检查,如果是有上述的疾病需要尽早治疗控制,注意多休息,饮食上注意调理 提问人的追问 2013-10-28 17:34:02我又不爱吃甜食怎么会又糖尿病 回复人的回复 2013-10-28 23:16:00吃甜食和糖尿病没有必然的联系,是否有糖尿病检查下空腹血糖就知道了

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