喝红糖水的好处

问：我从月经来初潮的时间月经就一直都不怎么规律，而且每次来月经都会痛的我死去活来的，后来我妈叫我和红糖水，她说那样会好一点，可我最讨厌的就是喝甜的。想得到怎样的帮助:来月经是喝红糖水有好处吗？有哪些好处呢？

柳艾霞主治医师：这种情况，左手有功能性的痛经，你可以使用止痛药，如果止痛药的效果不好的话，可以使用中药，治疗效果还是不错的，一般可以在经前一周开始服用

张菊红副主任护师：你好，红糖含有蔗糖、铁等营养物质，能起到补血造血的强大作用。喝红糖水可以缓解痛经，在红糖水里加入姜片效果更佳。建议月经期注意保暖，避免生冷及刺激性食物。

爱心医生：病情分析：每次来月经都会痛是很常见的症状。主要表现为来月经时候发生小腹部痉挛性疼痛，可能会伴有全身症状。部分痛经可能是因为疾病引起的，但这种可能性很小。指导意见：建议痛经发作时，可以去药店买布洛芬缓释胶囊来吃看看，安全可靠，没有依赖性和副作用。

问：请详细解答一下喝红糖水的好处?什么情况下喝好?经常喝有坏处吗?

庆璐副主任医师：红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。 未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。 将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。 除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。 红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

贾万金医师：这位患者你好，喝红糖水更容易吸收其中的营养成分，而且更具有补中益气、健脾胃的功效。一般孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后如果能喝红糖水，就能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，而且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。而且红糖水对妇女月经顺畅也很有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝红糖水。不适症状较重时可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期可有效改善。除了饮用之外，红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，秋冬季节皮肤干燥瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻。红糖水也有利水利尿的功效，月经期间有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状。但是要注意经期吃红糖可以缓解经痛，有补血的效果。孕后吃红糖是取其补血的效果，但长期吃红糖容易上火，而且容易潮，反酸水。

爱心医生：您好，红糖水有很强的滋补作用，特别是对于女性。中医认为，红糖水具有补中益气、保健脾胃的作用。红糖水的功效与作用很大，能使身体更加的健康，但是日常喝的时候一定要注意适量。红糖水容易使身体吸收营养物质，每天喝适量的红糖水，能够有效的促进身体中的血红细胞快速分裂，这样身体中的血液数量和质量都能够达到有效的保障不过需要特别的提醒，红糖水虽好，但是一定要适量。睡前不能够喝红糖水，否则体内储存的糖量就会过多，长期如此身体容易出现糖尿病，或者是出现发胖等等不健康的情况。想要使得身体健康，睡前应该喝白开水，这样才能够促进身体加快新陈代谢，并且早上还能够排出大量的废弃物以及尿液。此外，红糖水最大的功效就是温补，能加快所含有的葡萄糖进行释放，并且身体的吸收会很高，能够快速的补充身体所需要的体力。如果出现食欲不振、营养不良的情况，那么平时可以喝一些红糖水。如果出现了腹部受寒，女性在月经来临的时候容易感冒，喝一些红糖水能够有效进行驱寒。如果年老体弱，或者是刚刚大病初愈，那么红糖水则能够很好的进补。如果是老年人，那么喝红糖水可以很好的预防便秘、保健肝脏。所以，红糖水的效果固然好，但也有一些事项需要注意，注意适度的原则，这样的效果才能达到最好。

问：常喝红糖水有什么好处，坏处。我40了从没做过妇科检查能行吗

马米兰护师：指导意见：你好，根据你的叙述，建议您去医院检查一下，确定病因，在当地医生的指导下进行治疗，希望我的回答能帮助到您

李敏主管护师：指导意见：糖水不宜多喝，可以少量喝，但不要常喝，糖及甜食食用过多运动量小的话会形成高血糖的。久了可以形成糖尿病。所以可以先检查空腹血糖。看如要正常。可以按习惯适量喝点红糖水。如果高就要停止饮用了。并注意少吃甜食。以前没做过宫颈细胞学检查。现在可以择期检查一下的。可以在月经干净后三至七天检查。检查前忌性生活及忌阴道药物冲洗

问：病情描述:喝红糖水有什么好处？

陈珏医师：指导意见：你好，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

爱心医生：指导意见：你好，喝红糖水有温补的作用.若有疼经能缓和疼经.

问：喝红糖水对身体有什么好处？

李莉主治医师：病情分析：你好，红糖水可以起到活血的作用指导意见：如果感冒可以喝姜糖水，如果经常手脚冰凉的话也是可以喝的。

宋文然主治医师：病情分析：你好，未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。指导意见：红糖虽好。但也不易过量食用，以免引起血糖升高及上火。

文金明医师：病情分析：喝红糖水可以暖胃暖经，对于腹泻，拉肚子消化不好，肠胃虚寒等有好处指导意见：一般的身体阳亢的患者不要喝，可以适当的多喝水多运动一下，如果体寒可以适当的加一些生姜，睡眠不好可以加一些百合，酸枣仁

问：

张佳主治医师：尊敬的患者你好，　红糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。 　　二、恢复体力、缓解疲劳 　　中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好。

宫玉梅副主任护师：您好，根据您描述的情况做出以下回答：红糖是补气血补血健脾的食物，没事时候可以适量喝，特别是女生，月经期也可以喝的，希望对您有帮助。

颜承尧副主任医师：指导意见：您好：红糖主要成分有：糖类、蛋白质、维生素B1、烟酸以及钾、钠、钙、铁、锰、铜、锌、铬、硒、胡萝卜素等。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，祝健康！

问：病情描述:月经不是很正常，脸色有些苍白，乏力，易困。白带也容易不正常。曾经治疗情况和效果:在医院治疗了，现在有很大好转想得到怎样的帮助:喝红糖好吗

爱心医生：病情分析：你好，月经期间喝红糖水对身体是有好处的，一来可以起到治疗痛经的效果，二来是可以让经血流出通畅些，可以相对应的缩短月经来潮时间的。指导意见：建议在月经来潮时是需多注意保暧，注意清洁卫生，饮食方面忌食辛辣刺激类与冰冷类食物为宜。并且多吃些补血的东西。

爱心医生：病情分析：你好，确实是，红糖对女性来说，能够补气血的。指导意见：不过你这样最好去医院检查一下是不是贫血，还有做个白带常规检查。