问：睡觉时身体突然抖动一下是怎么回事
刘燕霞副主任医师：病情分析：你好，考虑是压力大有关，但也不排除是缺钙所致痉挛指导意见：你好，无需太在意，建议补补钙看看，必要时去医院就诊
李冬梅副主任医师：你好，这种现象叫做入睡抽动，是一种不受意志控制的肌肉性的全身抽搐。一般压力过大，或者睡眠不规律，以及摄入水分过少造成的离子紊乱都可能会造成这种现象。
陈立文主治医师：病情分析：这是正常的生理反映。没事的，不用治疗。指导意见：这是生物电的一种正常生理状况。对身体没有任何不良。不用太害怕。
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程利副主任医师：这种情况很多人都有，是浅睡眠进入深睡眠的一种表现。也可以说是自身保护机制的作用。不用担心，这种情况是正常的一种表现。但是如果非常频繁的发生的话，要注意了，必要的时候要去检查一下。
查看原文>>问：睡觉时身体莫名其妙会突然抖一下然后醒过来是怎么回事啊？
曲忠森副主任医师：病情分析：您好，这种情况中医一般情况下不认为是病症，是人在睡觉的时候本能的神经收缩，可不当作病治，也有中医认为与肺魄不安有关，平时应少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，注意保持心情的愉快。指导意见：再一个就是建议你到医院做一个骨钙检查，看看缺不缺钙，如缺钙就补钙。缺钙的严重症状就是睡觉时脚抽筋，你在快要睡着的时候能感觉到，睡着了就感觉不到了。
查看原文>>问：病情描述:有时候睡觉会突然潜意识醒来，感觉好像在害怕什么，同时身体抖动几下。最近10天半月一次曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道是怎么回事？谢谢
爱心医生：病情分析：你好，人在焦虑的情绪下也会抽搐，缺钙也会抽搐，这和眼皮跳动是一个道理，是正常的生理现象。指导意见：白天，人也会抽搐，只不过人在白天处于“运动”状态，不太能关注到。压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生，但是作为一种无害的正常生理现象，多抽动几次问题不大。
查看原文>>问：病情描述:睡觉时身体突然抖一下，脚猛的往前蹬一下。
王辉主任医师：病情分析：主要是血虚的问题导致的指导意见：一方面体位不适另一方面属于劳累过度阴血不足等导致的医生询问：月经以及睡眠情绪怎么样
王廷副主任医师：病情分析：你这情况建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,如果缺钙的话可考虑适当的补钙的,可选用金箍棒L-乳酸钙冲剂的.指导意见：一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.
徐学涛主治医师：病情分析：你好，能够造成脚抖的原因是有很多的，一般来说脚抖是由于神经抽动引起的。 指导意见：一般都是白天的运动致使神经紧绷，晚上或者休息的时候局部神经得到缓解疏松因而就会造成脚抖了。您可以在闲暇时间内做按摩运动保持神经的舒缓状态就不易脚抖了。
查看原文>>问：病情描述:就是晚上睡觉时、身体时不时会抖动一下、刚躺下那会儿自己也知道、睡着后、女朋友说我经常抖！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:该如何治疗和预防
姜晓华主治医师：病情分析：您好，这种情况中医一般情况下不认为是病症，是人在睡觉的时候本能的神经收缩，可不当作病治，也有中医认为与肺魄不安有关，平时应少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，注意保持心情的愉快。指导意见：再一个就是建议你到医院做一个骨钙检查，看看缺不缺钙，如缺钙就补钙。
王青副主任护师：您好，睡觉时不自主抖动，这种情况不要太担心。人进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是肌肉神经会有一些自发的运动，就是抖动。可以由于过于疲劳，精神紧张，或者惊吓导致，平时要注意劳逸结合，保持心态平稳，睡觉前不要吃容易导致兴奋的食物，如咖啡，浓茶等。睡前可以用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松压力。
高亢国家二级心理咨询师：如果说睡觉经常抖动的情况考虑还是身体过度紧张引起的，可以去医院做个微量元素的检查，看有没有缺钙的表现，平常白天不要长时间站立。
查看原文>>问：病情描述:睡觉时身体突然会颤抖一下是怎么回事？我也会睡觉身体忽然颤抖着是乍回事曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:问有没有大碍
孙金凤副主任医师：你好，你描述的这种情况睡眠时出现肢体偶尔抖动，考虑为正常的生理现象，或者可能存在缺钙的表现，建议适当饮用牛奶补充钙质，也可以适量补充钙剂。
史书利医师：病情分析：你好，你说的这种情况考虑是缺钙引起的，或者是神经系统的问题引起的。指导意见：建议你口服迪巧钙片和了乐力胶囊来补钙治疗的，如果可以消失的话，一般是不用刀片医院检查了，祝你健康！
陈玲医师：病情分析：这个一般是有缺钙和神经紧张的现像，这个可以作好补钙，和放松神经，就可以达到治疗的效果的指导意见：一般就是吃一些像葡萄糖酸钙，杞菊地黄丸，归脾丸这些补钙和滋补好就会好起来的。
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