问：天天就是想睡觉，睡一会就醒了，还好发呆，醒了过一会又想睡觉，睡一会又醒了，就这样循环
王宝枝主任医师：病情分析：你好，像是你这种情况属于一个浅睡眠引起的指导意见：像是你这种情况可以口服些安神的药物的，像是酸枣仁口服液的，另外实在入睡困难可以口服些佳乐定的
解昌国主任医师：根据咨询者的描述，引起白天困倦的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如生活不顺心。另一方面也与躯体因素有关，例如，生物钟紊乱，晚上睡眠质量差。根据不同的原因具体分析，关键是养成良好的睡眠习惯。
于信玲副主任医师：病情分析：您的情况应该是心脾虚弱、痰湿邪气为患问题的表现。指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六君子汤、温胆汤等加减调治。
查看原文>>问：全部症状:想睡但是又睡不着，睡一会就醒了发病时间及原因:晚上治疗情况:想要得到的帮助:告诉我为什么会这样就可以
许瑞卿副主任医师：你这样的情况有多久了的，主要是考虑睡眠障碍的，有无压力过大的情况的，睡前不要喝浓茶及咖啡，喝牛奶，温水泡脚按摩足底涌泉穴看看怎么样
杨斌医师：病情分析:按你说的情况来看你是心火独亢心阴不足引起的，多因劳心伤神体弱阴虚引起的。 意见建议: 建议你可以吃六味地黄丸+天王补心丸吃3天，滋阴潜阳，镇静安神、降虚火。服药期间注意饮食忌恣食肥甘生冷、上火食物或嗜洒，少上网等。
唐福琼主管护师：病情分析:你好， 与神经兴奋有关系的啊。意见建议:首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试. 不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
查看原文>>问：病情描述:我是个初二的学生，这几天开始，晚上半夜总醒了，有时3点醒，有时1,2点。白天醒了就头痛曾经治疗情况和效果:有个医生说我缺钙，需要多锻炼想得到怎样的帮助:晚上睡觉总是半夜就醒了怎样治疗
柯菲菲主治医师：病情分析：你好，你的症状可能是气血不足造成的。指导意见：建议服用中药治疗调理，选择：归脾汤。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
李华卿医师：病情分析：你好，失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关。可在医生的指导下使用可以口服;谷维素片维生素B1片等药物。指导意见：,建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
马翀宇国家二级心理咨询师：指导意见：睡眠不稳定，可能和你自身的情绪有关，平时注意放松自己的情绪，多想想开心的事，多做做运动，听听轻松的音乐，这样也可以让自己放松下来，提高自己的睡眠质量。
查看原文>>问：病情描述:只要睡觉就做梦一会一醒一睡就醒不了黑眼圈特别严重醒着的时候没精神老犯困
在线医生医师：很多原因会导致失眠,失眠也会引起很多疾病,建议你采用中医中药辨证治疗,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应.失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡.2.安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.3.保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免. 4.睡前放松心情,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作.临睡前听听轻音乐,有助于睡眠.5.设计安静卧房尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯. 提问人的追问 2055-09-21 09:10:39可以介绍个药吗不太想喝中药 回复人的回复 2055-09-21 09:11:16嗯，可以用归脾丸，养血安神片等
李博杰副主任医师：根据睡眠后，经常出现做梦的个人情况，考虑是神经衰弱的一种表现情况，在医生的根据身体情况，采取，振金莱是营养神经的方法，综合性调理身体。
王佳副主任医师：这种情况考虑神经衰弱引起的可能性大，建议正规公立医院神经内科就诊明确诊断，可以口服安神补脑液治疗，少吃辛辣刺激性食物，平时多参加体育运动，少烟酒，经过调理会好的。
查看原文>>问：天天晚上睡不好,睡一会就醒老半天也睡不着了,白天还困.请问这是怎么了,该怎么办?
柯菲菲主治医师：你好! 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠
卜希霞副主任护师：首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
任朝笛医师：这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
查看原文>>问：病情描述:每次睡觉醒来都会心跳加快,过十分钟左右就会恢复正常,醒来后感到浑身无力,很疲惫.曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道是什么原因引起的,该怎么办?
李丽主治医师：病情分析：你好，从你描述的醒来后感到浑身无力,很疲惫及心慌多是考虑是属于典型的气血亏虚引起的心脾失养引起的典型的症状，建议你可以考虑查一下心电图，必要时查一下动态心电图指导意见：你的情况可以考虑使用点滋养心脾的人参归脾丸加上柏子养心丸及生脉饮进行口服治疗一下就是可以的，当然对于乏力可以考虑加上黄芪精颗粒进行治疗以缓解症状，祝你健康
雷秀英主治医师：病情分析：你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，心脏供血不好等原因导致的情况大一些。 指导意见：建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。必要时做心电图等检查，明确诊断。提问人的追问 2013-02-11 16:04:32会不会因为肾虚引起?
王睿医师：病情分析：你这个年纪的人出现单纯的窦性心律不齐都是正常的指导意见：但是你说的情况不属于正常问题的 需要你去医院检查一下心电图的。 提问人的追问 2013-02-11 16:01:18普通的心电图可以吗?只有睡觉醒来后才会出现这种情况.
查看原文>>问：您好，我晚上睡觉时下面总是硬的，醒了一会就软了，同房时下面沒有以前硬，经常腰痛，有时脊柱还嘎巴饷（沒觉得痛），不知道是肾痛，还是腰肌劳损！！！！
王建龙副主任医师：病情分析：你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。指导意见：饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
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