如何提高精子的质量

问：26岁，有很长时间的手淫史，结婚后一直没有小孩，就和妻子去检查，经检查，自巳的精子小，活动能力不强，注明这是在一个私人诊所，然后医生给我开了200元的说是提高精子能力的药，吃过后的第二个月妻子确实怀孕了，生了一个女儿，但现在我想要二胎，就又去吃这个药，结果吃了以后还是不行，请问医生如果我想提高精子质量，数量，及活动能力。我该去吃些什么药？另外我觉得我射精无力，不是射，而是流，可能是我长期的手淫的结果吧。我该怎么办呀？第一次问题补充:(2007-4-14 8:16:33)我需要知道的是能在市场上买到的药品名称，谢绝长篇大论！

孙建华副主任医师：中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。 　　但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢？笔者曾对临床80多例精液异常患者的精液分析，得出：精液量少主要与肾阴不足有关，而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系，且三者的亏虚与精子数量多少没有明显差别。实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用，而滋阴药则可明显增加精子数量。正如张景岳所说："善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。"由此而言，不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。现介绍食疗方如下： 　　（1）韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。 　　（2）海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。 　　另外，常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。 　　对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。

问：如何提高精子的质量?

王克非主任医师：你好如果你有精子质量问题建议你到医院检查一下,是有什么原因导致的镜子质量差这样才能从根本上治疗你的疾病,才能使你健康起来.有什么问题可以继续咨询我,我想在这方面我是可以帮到你的.

问：病情描述:王医生，您好！本人今年31岁了，结婚一年多，一直没有小孩，前几天去了医院检查，昨天拿到精液化验报告，医生说精子质量很差，A+B才5%，开了个药（施强），只有在她指定的地方才有，而且很贵。到其他药店医生不知是什么。曾经治疗情况和效果:一直没有医疗过想得到怎样的帮助:我想王医生介绍介绍吃什么药物或怎么样治疗能让我最快吧精子质量提高

赵一诺副主任医师：病情分析：按报告说是弱精，建议吃吃药治疗3-6个月随诊观察指导意见：便宜的有，安特尔，五子衍宗丸，麒麟丸，锌硒宝，ATP，精氨酸，多种维生素，维生素E，增加精子和精子活力的，多吃坚果水果等

问：病情描述:如何能提高精子的质量?我精子质量差,这样我们还能不能要孩子?怎么提高精子质量呢?想得到怎样的帮助:如何能提高精子的质量

孙月洁主任医师：你好,正常精子活力要大于70%,A级加B级要大于50%,液化时间不超过三十分钟才能使女性有一定的怀孕机率,引起精子质量不好的原因有很多,比如生殖道感染,精索静脉曲张,内分泌因素等,切不可盲目吃药,以免延误病情;建议到正规的不孕不育专科医院检查,在医生的指导下对症治疗,才能有理想的治疗效果

问：患者性别:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果曾经有过前列腺炎,最近查精子数量和质量不足,在治疗,请问医生生活上应注意什么?饮食和补药或锻炼

熊春茹副主任护师：你好.如何提高精子的质量和数量.精子的成长只需要四个月的时间.只要马上改变生活习惯,就会立刻提高精子的质量和数量.一是多参加锻炼.不过是要锻炼适中,不要有剧烈的运动.二是要向麻醉剂说不.对精子的质量影响是会持续很长的时间的.三是放松心态.精神有压力对精子的影响也是非常大的.四是把手机放在衣代里.笔记本电脑放在腿上.穿紧身的内裤.对精子的影响也是非常大的.五是多吃绿色蔬菜.含有维生素C,E 锌硒,对精子的质量和数量是有好处的.六是要做定期的检查.排除一些不利的因素.

葛秀民主治医师：你好个人建议,首先要积极的治疗前列腺炎.另外,对于精子质量的问题,个人有以下几点建议仅供参考：1.多参加一些户外体育锻炼,不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,会破坏精子成长所需的凉爽环境.2.戒除烟酒,吸烟和酗酒是精子的大敌,有数据表明,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4%,长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力.3.适度减肥,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量.4.多吃绿色蔬菜.绿色蔬菜中含有维生素C,维生素E,锌,硒等利于精子成长的成分.多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用.5.适度房事,如果房事过频,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少.6.保持良好的心态和愉快的心情.7.日常生活中,把手机放在上衣兜.手机放在裤兜里,笔记本电脑放在膝盖上,穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜.另外,骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车.有效保护睾丸外囊血管.希望我的回答,能够给你带来帮助O(∩_∩)O

王学林医师：你好,你的情况与前列腺炎和肾虚有关系的,是可以服用六味地黄丸,五子衍宗丸治疗的,平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,适当运动锻炼,戒除手淫,戒烟酒,避免辛辣,保持良好的睡眠,适当的减少性生活的次数,就可以了,需要持续治疗一个月的时间的,

问：病情描述:患上精子质量差的话该怎么做比较好点的呢？精子质量低还能不能怀孕得了呢？:需要医生帮助提供远程诊断:怎么治疗好精子质量呢？

爱心医生：精子质量低的话你可以吃瘦肉跟动物肝脏等蔬菜会对你的病情有帮助的，可是大家都会知道关吃这些动而已想治疗好病症是不可能的事情。推荐你配合服用育之缘口嚼片补充蛋白锌硒，2-3月精子数量就会有明显提高。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。

问：的五子洐宗丸再复查,活动率有所改善,提高到35%了,但指标还是很低.他不吸烟,不喝酒,而且爱运动,身体素质一直都非常好.唯一可能不好的就是我们睡觉比较晚,每天大概夜里12点到1点睡觉吧.我想请问各位大夫,怎样做能提高精子质量,早些能让我怀上宝宝呢?我们应该注意什么呢?想要得到的帮助:如何提高精子质量

何峰主任医师：有的男性,由于精子量少或无精而引起不育,其原因较为复杂.如果不是机能障碍所致,请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,其次有山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮. 　　因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分.另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少.遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克,鸡肉3毫克,鸡蛋3毫克,鸡肝2.4毫克,花生米2.9毫克,猪肉2.9毫克.在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收.倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量. 患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量. 　　营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量.从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力. 　　还有几种方法,将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎,泡入无醇白葡萄酒中10到14天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢复受损的生殖组织. 　　取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天,过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合,每天喝两次,每次只需喝一口,就能帮助恢复精子质量.