献血有好处吗

问：病情描述:献血是否对人有好处？

郑永江副主任医师：你好，如果符合献血的年龄和要求，而且没有献血的禁忌、平时身体比较健康。那一年不超过两次的献血，比如上半年一次，下半年一次。每次献血量200~400毫升的话，对身体没有影响的。献血可以促进血细胞的再生和新陈代谢。

问：病情描述:医生你好！我想咨询一下，我爸爸去医院做了一个检查，发现他的血稠，听说血稠可以献血，对我爸爸有好处，是真的吗？他快60岁了，一直干着体力劳动。想得到怎样的帮助:能献吗？如果能献的话，一年献几次呢？期待你的回音！谢谢！

姜晓华主治医师：病情分析:中老年男性，咨询献血问题。意见建议:我国法律规定，超过55岁的男性是不可以献血的，因为其献血的风险性比较高。

张立文主治医师：病情分析:您好，血稠考虑是血脂高引起的，如果血脂很高的话血站一般不收，就是献血了，血站可能会根据血的质量来淘汰一些质量差的，总起来说，献血对人体有好处的，但是不能献血太频繁的，最好最多建议一年两次。意见建议:献血从理论上有降低血脂，但是因为这属于血液抽出那部分血脂，从而达到降低血脂的目的，我个人认为，这种情况降脂是暂时的，血脂一顿油腻饮食就可以将血脂升高很多，所以我建议是饮食控制血脂，必要时口服药物像辛伐他汀等，饮食上清淡饮食，低盐低脂饮食，希望我的回答对您有帮助，祝健康！

聂翠娟主治医师：指导意见：能，献血能够降低血液粘稠度。 血液粘稠度高可以多饮水，多吃具有稀释血液功能的食物如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。

问：病情描述:献血对身体害处大还是益处大？女性什么年龄段不能献血？曾经治疗情况和效果:2004年献过一次想得到怎样的帮助:还想献血，但看了网上的各种说法有点害怕

李磊主治医师：病情分析：你好献血是有益处的，但是要量力而行。指导意见：如果说你本身体质就很虚建议你还是不要鲜血的，鲜血有利于机体本身血液的代谢是有益处的，但是献血不适合体质虚的人

赵海军主任医师：病情分析：如果献血不超过200毫升问题不大，能促进骨髓再造血指导意见：女性献血没有年龄段限制，生育期需要注意，因为怀孕需要很多营养

钟称梅护师：病情分析：根据你的情况，只要身体状况良好，献血肯定对身体有好处啊，按照规定定期献血就可以。指导意见：献血肯定是有好处的，可以保持好的造血功能，注意献血的间隔时间就可以。

问：全部症状:无发病时间及原因:我是一个健康的正常人，没有什么疾病治疗情况:去年下半年去献过一次血，现在过了半年又想去献血了，但是听同学说献血对男性好，但是对女性不好。有点犹豫，想了解更多关于这方面的知识。去年献了血不久之后就生了一场病，发高烧，有点严重，我很久都没有生这么严重的病了。想要得到的帮助:想了解更多关于献血对女性有什么影响？女性献血的最佳时间是什么时候？

陈亮副主任医师：女生适当的献血是比较好的，献血能够有效的降低血液黏度，增加血液流速，改善大脑供血放松身体，如果女性有点贫血，体质比较虚弱，献血对女生来说不一定有好处。

问：病情描述（主要症状、发病时间）:嗜睡 曾经治疗情况和效果:无效 想得到怎样的帮助:化验、检查结果:吃得多

张隽瑜副主任医师：病情分析：这个一般在身体正常的情况下是可以献一些血的这样对身体也是有好处的。对别人也会有帮助指导意见：但在身体不好的情况下就不要献了，这样对自己是有很大的损害的所以量力而行是最好的。

郎耀雄主治医师：您好！请问您的年龄有多大岁数了？如果在允许的年龄的情况的话，是可以去献血的了么，建议您可以根据当地正规血站的要求去献血了么

蔺建芬主任医师：从血液生理学角度看：献血200毫升是个什么概念？人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000－5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20－1/25;在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200毫升决不会影响健康。人体内的血液并不都参与血液循环，有20－25%的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内，脾脏是人体中最大的“贮血库”，可以贮存人体总血量20%的血液。当人体血循环需要血液时，脾脏等会连续不断地释放血液进入血管，参与血循环。献血200毫升不影响血液循环，怎么会影响健康呢？人体血液成份的吐故纳新活动十分活跃，人体内每天约有1/120的红细胞（即20亿个红细胞）衰老、死亡，白细胞的平均寿命约7－14天，血小板的寿命就更短，约7－9天。再说，人体骨髓有强大的代偿功能，在一定的条件激发下，骨髓造血功能可增加到正常的6－8倍，一个健康人每天生成红细胞约2000亿个，血小板1200亿个，即每个健康成人每年新生的血细胞相当于人体血细胞的总量。献血200毫升后人体很快就会得到补充，决不会影响健康

问：病情描述:献血将对身体有害吗还是有好处

闫伟帅医师：病情分析：你好，献血对身体是没有任何的危害的，应该对此有正确的认识指导意见：献血的前提是身体健康，并且不晕血不晕针等等，正常健康的身体一次献血400毫升一般是没有不适出现的，所以应该根据自己的实际情况选择是否献血

爱心医生：病情分析：少量献血，对身体绝对有好处的。献的血。经过饮食就能补充。指导意见：对身体好处应该不少。献血虽然是好事但也应该适量。掌握量就行医生询问：您还有其他问题吗

问：女性献血有害吗、该如何看待?

王永仙主管护师：病情分析：回复您咨询女性献血是否有害，该如何看待的问题：女性胜生理的特殊性对血液的需求明显高于男性，适当的献血不会对身体造成伤害反而有益。指导意见：在选择什么时间献血和鲜血每次多少上就需要讲究了，春秋季节献血可以在夏天和冬天尽量不要献血，献血的周期必须要控制在4个月左右一次，不能过于频繁。每次献血的量不要超过200CC。先学后的当天不可以过度劳累，平时要经常吃大枣，枸杞，红糖这些有助于生血的食物。

张雨技师：病情分析：根据人体生理规律，女性例假期前后三天内，不宜献血。符合献血条件并且不存在不符合献血条件人群里所列的疾病都是可以献血的.献血条件　　符合献血条件的人群　　　1998年9月，卫生部第2号令《血站管理办法（暂行）》中，对献血者健康检查标准规定如下：　　1．年龄：18-55周岁　　2．体重：男≥50千克，女≥45千克。　　3．血压：12-20/8-12kPa，脉压差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：≥30mmHg.　　4．脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。　　5．体温正常。　　6．皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。　　7．五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。　　8．四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。　　9．胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。　　10．腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。　　凡符合上述标准的公民可以献血。　　不符合献血条件的人群　　（1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。　　（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。　　（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。　　（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。　　（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。　（6）呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。　　（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。　　（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。　　（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。　　（10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。　　（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。　　（12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。　　（13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。　　（14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。　　（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。　　（16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。　　（17）有吸毒史者。　　（18）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。　下面是献血的好处1．献血对心脑管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。　　2．经常献血可提高造血功能：因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。　　3．可促进、改善心理健康：大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。　指导意见：一.献血后如何保护针眼？　　对针眼进行及时、正确的护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。　　1．献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。　　2.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。　　3．为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。　　4．针眼处1－2天内不沾水。　　二.献血后运动注意事项　　个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。　　三.献血后喝茶禁忌　　茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等，既可解解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。　　正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。　　四.补血药膳调理　　参枣猪肝汤：党参15～20克，大枣20枚，猪肝50～100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡30分钟，再加适量冷水，文火煎煮30分钟后沥出汁液，再加适量水煮15分钟取汁，两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中，加热煮熟，调味后分两次服用，每日一剂。龙眼山药羹：龙眼肉15克、山药30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药一同放入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。　　猪血汤：猪血500克，冲洗干净，葱、姜、黄酒少量，入锅煸炒，加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精，即可食用。　　红枣花生粥：红枣10枚，带皮的花生仁50克，大米100克，三者洗净后一同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。　　五.献血后饮食调理　　献血后饮食如何调理，献血以后，每天至少应当吃下50—60克蛋白质，才能满足身体的需要。　　在含蛋白质较多的食物中，牛奶名列前茅，一瓶牛奶可以为身体提供6克左右的蛋白质。其次是鸡蛋。就营养价值而论，鸡蛋是天然食品的佼佼者，它几乎包含造血需要的全部原料，一个一两重的鸡蛋为身体提供的蛋白质，与一瓶牛奶大体相当。瘦肉含蛋白质也很丰富，瘦肉中最好的是羊肉，羊肉不仅含有较多较好的蛋白质，而且还含有丰富的铁和铜。它的含铁量是猪肉的六倍。　　献血后饮食如何调理，铁是组织血红蛋白的重要成分，所以献血以后，注意补充铁就更为重要。含铁丰富的食物有鸡蛋、芹菜、菠菜、猪肝等。　　献血后饮食如何调理叶酸、维生素B12及维生素C，虽不是构成血细胞的成分，但是，血细胞离开它们却不能成熟，所以，缺少了这些维生素也会影响造血。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、水果及动物肝、肾等组织中。　　献血以后每天吃一些新鲜蔬菜和水果是完全必要的。献血后血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以，饮食调节至少也应坚持半个月左右。但也不可暴饮暴食。应当把营养合理地分配到各餐中，细水长流，使身体随时都能得到所需要的营养素，这样，身体的恢复一定会很快。

爱心医生：病情分析：献血部分男性，女性，献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善，经预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，提高造血功能指导意见：献血要注意选择正规的单位避免感染一些疾病注意身体状况营养等，月经期间不能献血献血后注意加强营养和休息