问：病情描述:以前还好点。现在站在4楼往下看都发慌。还有往下跳的感觉。睡觉做梦的时候总是梦见从高处落下。也不敢快速下跑楼梯。总是怕踩空。有心惊肉跳的感觉。这也是恐高症吗？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么办才好？
吴涛主任医师：病情分析：你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼 指导意见： 应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收
查看原文>>问：我从小就有恐高症，就算很矮的地方也一样，有一次，我跟朋友翻墙过去学校打蓝球，墙才不过2米高，都花了很长时间才过得去，就算在6楼望下去，都觉得心寒寒的，像要掉下去一样，请问总有恐高症怎么办啊？想得到怎样的帮助:得了恐高症除了心理调整外，还有吃药治疗吗？
刘勇副主任医师：恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。如果对你工作和生活的影响不大，也不一定非得治疗。如果要治疗的话，有两种疗法效果比较好，一是系统脱敏疗法，一是漫灌疗法。系统脱敏疗法：让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。系统脱敏可通过默想（想象）脱敏或情境脱敏来实施。默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境，以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。
龚银花副主任护师：克服恐高症最根本的解决方法是多运动，保持健康的体魄，令平衡系统正常工作。成长期的儿童可以通过走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等训练身体定向能力。成人也不应放弃这类活动，以免出现定向障碍。
杜雨锡主治医师：您好，恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。如果对你工作和生活的影响不大，也不一定非得治疗。可以考虑慢慢的锻炼自己，逐步克服恐惧心理，在有人看护有保护措施的情况下挑战高度，一般不需要用药的。
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:舅舅请我一家四口人去吃饭，只要我们吃完饭要回家了，一家四口人要下楼梯了，我妈要是扶我一只手下楼梯等我下了第一个楼梯台阶站着楼梯上往楼梯下一看感觉就晕、接得就心慌、害怕就是不敢在下去了。 曾经疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:如何缓解恐高现象 化验、检查结果:
李红伟国家三级心理咨询师：病情分析：你好，根据你的症状可以尝试下面的方法看看。指导意见：建议你可以给自己设定目标， 每次从高一点的地方向下看，然后再增高一点，只要多练习，就会克服的医生询问：
查看原文>>问：病情描述:我今年21岁，我也不知道是因为什么原因开始有点恐高啊，比如只敢上电梯啊，不敢下电梯，只要一走到电梯旁往下看的话，就会感到头晕啊。而且我也不敢上桥啊，连骑自行车上去都会感觉到紧张都发晕啊。还有我从小的时候就有头晕病，发病时，感觉头很晕，想吐，有时候连苦胆水都吐了出来，需要有人扶着才能走路啊，而且发病时头抬不起来，只能低着头走路。有时大多数是紧张而引起的。而且，我发现如果只要第二天让我做的事会让我紧张的话，我就会从前一天的晚上就开始紧张啊，甚至会手脚发冷并出汗啊，也会感觉到头昏昏的啊，晚上也睡不好啊。想得到怎样的帮助:希望有什么办法可以改善啊
史荷丽国家二级心理咨询师：病情分析:您好，考虑有些供血不足建议口服西比灵和盐酸倍他司汀片，驴胶补血颗粒指导意见:假如你有吸烟或饮酒的爱好,那么就应该节制了。少吃糖份高,或者油糖成分都高的食物
查看原文>>问：病情描述:恐高症怎么办一坐飞机就害怕担心想吐全身没力气曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:我怎样刻服
刘强副主任医师：采用行为暴露疗法，鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景，坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。运动疗法是通过活动促进平衡功能正常运转，逐步改善恐高心理
查看原文>>问：病情描述:站在高处会有一种说不出的难受的感觉想得到怎样的帮助:为什么有的人恐高，而有的人不恐高，发病机理是什么？恐高症是病吗？需要吃药吗？
祁天义主任医师：病情分析:其实恐高是一种心理状态，与你的生活，工作经历有关，比如小时侯受到别人的关于上告的恐吓，以及关于上高处的不良暗示等。意见建议:恐高的人可以经过训练边的不恐高，比如飞行员，消防员都是经过训练成那样的。如果恐高不影响你的生活就不算问题，是不需要吃药治疗的，主要是消除心理的恐惧感，使自己对高出有正确的认识。
张赵钱副主任医师：病情分析:恐高可以说有两个方面的原因：1、是因为你的呼吸系统在高处氧稀薄的地方不能正常呼吸，感觉氧不足，使你胸闷难受，2、心理作用！意见建议:如果自己有恐高症，不要强迫自己去往下看，顺其自然！
潘洁主治医师：病情分析:就算不诊断恐高症者在六楼以上也会头晕心悸。是正常的。而恐高症这种感觉非常强烈，甚至产生濒死感，而且在三楼四楼就出现。意见建议:最根本的解决方法是多运动，保持健康的体魄，令平衡系统正常工作。成长期的儿童可以通过走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等训练身体定向能力。而心理治疗一般能快速有用，如增强心理素质法，大量看高楼往下的图片等。
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