问：病情描述（主要症状、发病时间）:已戒烟多次，都没成功，请帮助曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
刘玉飞医师：病情分析:香烟有害健康，这一点早就科学的论证，但是戒烟是对每个吸烟者的一个大难题！难题的关键是人的意念问题。随着科学的发展，其实戒烟已经有很多的办法可以实施。指导意见:一种是一次性的戒掉，一种是逐渐较少吸烟的次数。戒烟开始，首先处理掉吸烟用具（烟灰缸，打火机和香烟），戒烟的过程中会出现一些不适感，你可以用小食品来替代，比如瓜子、糖果、口香糖等。你可以积极参加各种体育活动和娱乐，上网、打电话与朋友聊天，都可以避免有吸烟的念头;但是不要坐在电视机前，这个时候容易产生吸烟的想法。最后实在不行，还有一种模拟吸烟的电子香烟可以短期替代。
潘妩姗主治医师：朋友您好，要彻底戒烟需要靠自已的意志力才可以的，烟瘾来时要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖。当然也建议试试电子眼或清肺戒烟灵。
查看原文>>问：病情描述:曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:戒烟化验、检查结果:
爱心医生：你好 戒烟首先是自己对烟的危害有正确的认识 ，靠毅力 和自制力为主，每当自己想吸烟时 告诫自己下次再抽吧，从现在做起 坚决不抽第一只烟，无论心情多不好，一定要绷紧这根弦， 坚持就会成功，
查看原文>>问：如何彻底戒烟？最好的办法是什么？如何彻底戒烟？最好的办法是什么？
徐力成主治医师：病情分析：把几个抽剩下的烟头泡在半杯水里，犯烟瘾的时候，拿起来使劲闻，大概3-5分钟，（那味儿，要多恶心有多恶心），当时你肯定不想抽烟了，而且还想起来就恶心。过一会如果你又犯烟瘾了，还是这样反复闻烟头水。时间一长，你一想起来那味就恶心，再也不想抽烟了。指导意见：在生病（最好是发高烧，病越重越好）的时候，连抽几支烟，这时你会觉得烟味又苦又涩，头好痛啊。以后你病好后再抽烟也会觉得烟味苦得难以下咽，又想起生病时的难受感觉，就不会再喜欢抽烟了。 提问人的追问 2013-11-29 10:05:04我没有嗅觉，神经已断。
查看原文>>问：问题描述:我吸烟有5年的烟龄了,但一直压制着,没有很大的烟瘾,每天保持在一盒烟,但现在感觉因为吸烟身体变了很多,咳嗽,呼吸困难,一运动就难受,所以现在想戒烟,可是每天早上一起来不抽就没精神吃完饭不抽就难受 甚至不抽烟连劲都没有,以前尝试用大量的零食来戒烟,可一没有零食就又不行了.想问下有什么好用的办法去戒烟?
黄贱丰副主任护师：你好!主要是 毅力和分散精力.改变工作习惯和环境,.
查看原文>>问：问题描述:烟龄40年,想戒烟,有什么好的方法?自已戒过二次,最长时间20天,又反复了.
爱心医生：你好首先你要增加你戒烟的信心哈,然后培养自己的另以种爱好哈,比如喝茶,看书等哈,最好不要提供吸烟的条件,如不带烟,不带火机等哈,吸烟有害健康,对自己和家人都不好,所以预祝你戒烟成功哈
查看原文>>问：患者年龄:２２ 我一般一天最少３包香烟 可是怎么戒也不行 早上起来就要抽 不知道你有什么好方法
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