问：病情描述:一到晚上就是睡不着觉，老是胡思乱想曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:
林燕副主任医师：病情分析：您好，晚上失眠可能和你精神压力过大有关。建议你学会适当调整自己心态，不要让自己太过劳累，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合。引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者合并有精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。指导意见：建议您晚上睡前泡泡脚，听一些舒缓的音乐，白天多运动运动，睡前喝一杯热牛奶也有助于安眠。
查看原文>>问：患者年龄:28患者性别:男病情描述:最近老是晚上特清醒，白天又想睡觉，精神不好，还头痛最近
孙永安主任医师：你好，你现在这个情况我考虑是因为气血不足的可能性，给你建议，平时一定要注意多休息，注意饮食清淡，你可以吃点当归补血口服液，和补中益气丸。平时可以用天麻炖鸽子汤喝，用药观察一段时间看看。
查看原文>>问：晚上睡不着觉还老爱出汗
刘洪星医师：病情分析：你好，根据您描述的情况，考虑植物神经紊乱的可能。指导意见：你好，根据上述分析，你可以吃点谷维素看下。
曾庆超医师：病情分析：是因为身体缺钙导致晚上入睡困难和出汗的指导意见：是需要服用高钙片或者是钙尔奇d补钙在多晒太阳多运动身体不缺钙了就可以好转了
张朝文医师：病情分析：你好朋友，这种情况有可能是肾阴虚引起的，指导意见：可以口服补肾阴的药物治疗试试，一定要坚持按时用药，多休息，在服药我期间禁止同房，注意复查即可，祝你健康。
查看原文>>问：病情描述:晚上睡不着觉，总是晚上12点后还很清醒？曾经治疗情况和效果:无。想得到怎样的帮助:晚上睡不着觉，总是晚上12点后还很清醒？
爱心医生：病情分析：你好，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键指导意见：建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟
张树立主治医师：病情分析：你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱，精神紧张和生活压力大有关系的指导意见：治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
刘建华医师：病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况是一种习惯的问题，如果进行适当的调节，经过一段时间后就会有所改善的。指导意见：根据你现在的情况，建议你逐渐的调整自己睡觉的时间，有一个原则性的问题，就是你一定要在11点左右上床睡觉，因为不能超过子午的时间，即使是没有困意，也需要逐渐的练习调整，逐渐的就会有规律性了，希望我的回复能够帮助你！
查看原文>>问：我孩子七周岁了，晚上老睡不着觉是怎么回事
柯菲菲主治医师：病情分析：内你好，根据你所描述的情况来看，还是主要属于一个失眠的症状指导意见：你好，根据你所说明的情况来看，还是主要是建议你采用中药进行调理养血安神就是可以的
李尉榕主治医师：患者可能是由于不良生活习惯引起的临床表现。比如说睡觉之前贪玩，玩手机，看电视等等。这样的孩子一般不是由于睡眠障碍引起的，所以说患者要养成良好的生活习惯，规定时间点一定要关灯睡觉。
郁晓曼护师：病情分析：这么小的孩子睡不着觉，首先得排除心理问题，其次考虑缺微量元素指导意见：你好，注意观察孩子有没有什么心事，家庭环境怎样，还有给孩子做个微量元素的检查
查看原文>>问：病情描述:孩十个多月了，从今年清明过后吓着了两次，孩子睡着睡着就突然哭起来，也不让我抱，也不吃奶，我也从此老感觉房间里有人，特别是到了晚上恐惧感更严重，我还有时不自觉的想到些恐怖的事情，弄得我觉睡不好，好像没头魂似的，怎么办？我这是怎么回事？还有，我老公经常不在家住，大部分时间是我和孩子在家里，北京也没有亲戚朋友，我感觉很无助想得到怎样的帮助::需要医生帮助提供远程诊断:我是得病了吗？怎么消除现在的恐惧心理？怎么办才好？谢谢！
万洁副主任护师：病情分析：您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），指导意见：针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
王来影医师：病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。 指导意见： 您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！
查看原文>>问：我最近的时候到了晚上就睡不着觉，白天的时候总是很犯困的人，特别是到了下午五点多的时候，眼皮一直都在打架的那种，但是到了晚上的时候睡觉总是焦虑不安。想得到怎样的帮助:请问晚上睡不着觉总是焦虑不安怎么办啊？
刘淑丽国家二级心理咨询师：病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病指导意见：你想的多，把压抑的都排解一下，做心理医生谈谈心，最好。用凉水冲澡，保持平常心。试下哦，效果很不错的哦,平时可以听听音乐，白天多出去运动一下，想开点
李元恩国家二级心理咨询师：病情分析：你最近到了晚上就睡不着觉，白天总是很犯困，到了晚上睡觉总是焦虑不安。分析是失眠的症状。指导意见：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
爱心医生：病情分析：晚上就睡不着觉，白天的时候总是很犯困的人，特别是到了下午五点多的时候，眼皮一直都在打架的那种，但是到了晚上的时候睡觉总是焦虑不安说明你有了抑郁症。指导意见：你可以睡前喝杯牛奶，吃一些有助睡眠的食物，听一些轻音乐，服用相关的药物，不能轻视。
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