问：医生您好，我一米63，体重已经160斤了，生完小孩之后就减不下来了，试过很多方法，节食、喝减肥茶、锻炼，似乎效果不是很好，现在听朋友讲玉米须可以减肥，我是第一次听说，不知道效果怎么样，请问玉米须真的有减肥的作用吗？想得到怎样的帮助:请问玉米须能达到减肥效果吗？
田亚坤主治医师：指导意见：你好，吃玉米须不一定能够减肥的，建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动。
陈爱菊国家二级心理咨询师：你好，玉米须含有丰富的纤维素，具有刺激胃肠蠕动，加速粪便排出，利尿泄热的效果，能够消除腰腹部的多余脂肪，可使用玉米须加少量的红糖泡水喝，具有瘦身以及美容的双重功效。
孙本荣医师：你好，玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效，所以玉米须红糖茶兼有美容和瘦身的双重效果，需要减肥的朋友可以试试。
查看原文>>问：病情描述:我体形比较胖，有的时候走路都感觉气喘吁吁的，别人也取笑我是个胖子，我很想减肥，最近听说玉米须可以减肥，不知道是真是假想得到怎样的帮助:想知道玉米须可以减肥么
石计朋副主任医师：你好玉米须有利尿的功效，但是减肥效果不是很明显，建议减肥，最好采取锻炼的方法减肥，坚持跑步，走路，晃呼啦圈，做俯卧撑，仰卧起坐都是可以有助于减肥的。平时少食多餐，戒烟戒酒。
栾伟主任医师：你好:根据你所描述的情况，现在有许多减肥方法，一些方法都是需要同时节食来实现，爱美之心人皆有之，你的想法和愿望可以理解，但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关，一是长期大量酒，二是饮食不当，喜食高脂肪、高热量的食物，如肉类，肥腻食物，烧烤，油炸食品等。三是缺乏运动，四是某些药物所致，故而减肥建议从以上几方面着手实现减肥的目的，不主张通过节食、抽脂或是减肥药其他减肥产品来减肥，那样会给你健康带来危害，得不偿失，健康还是第一位的。也可以尝试吃燕麦片减肥，燕麦是粗粮，含有植物纤维，可以帮助清理肠道，热量也不高，不过不建议这样减肥，会营养不良，管住嘴，迈开腿，节食加运动才是最好的减肥方法。
查看原文>>问：每天晚饭只吃一只煮的玉米可以减肥吗？
刘云涛副主任医师：对减肥最有效就是运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。你平时晚饭可以少吃，就尽量的不要吃油腻的食物就行，如果想减肥记得多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
韩玉敏主管护师：病情分析：这位朋友，你上述减肥方法是不科学的，会影响健康的。指导意见：减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的，以免为了减肥失了健康得不偿失。多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。控制主食和限制甜食，多餐少量。多爬山、游泳、作体操等。
乾静主治医师：病情分析：你好，可以的，但最好采用科学方法减肥。指导意见：跳绳简单易学，器械也简单，一小块空地就可以锻炼，是非常好的有氧运动，可以说是物美价廉，跳绳能在几分钟内提高心率和呼吸频率，能在短时间内减轻体重，职业拳击手通常跳绳作为赛前有氧减脂的主要内容，同时也能锻炼全身的协调性和灵敏度。
查看原文>>问：全部症状: 大腿 胳膊比较肥一点 脸胖,小腹赘肉多,身体不爱出汗, 请问做哪些运动才能减去这些肥胖的地方？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎样才能让减肥在短时间内见到效果？ 玉米真的会减肥么？
刘昳主任医师：你好，玉米减肥的作用不大，如果想减肥的话，建议你最好采取锻炼的方法，像走路，跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，骑自行车都可以减肥，还要多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物。
查看原文>>问：我吃减肥药和玉米须柠檬泡水，喝了能有半个多月了，但是这几天月经来了，吃减肥药，并没有让月经推迟，和以前一样， 很准，但是， 我在月经期间 还可以继续吃减肥药和喝玉米须柠檬水么。
梁聪护师：病情分析:您好，建议您最有不要继续服用减肥药物啊，容易对身体引发伤害的 ，您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食意见建议:经期不要着凉，不要吃刺激性食物，每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
余雪药师：病情分析:您好 我认为在经期的时候最好是不要吃减肥药 因为在月经期间 机体的代谢加快血液循环加快 也会出现激素内分泌的紊乱 而一些减肥药的作用原理就是加快机体的新陈代谢 所以经常性的在月经期间吃减肥药会导致月经紊乱的意见建议:玉米须柠檬主要是起到利尿补充维生素c的作用您可以酌情的减量饮用 在月经期间要注意不要受寒 多注意自己的个人卫生 不要吃生冷和辛辣刺激的食物 多注意调节自己的情志
查看原文>>问：你好！请问，玉米须真的能减肥吗
曾军莉主管护师：病情分析：你好，对于你说的情况仔细考虑，你说的情况玉米须不能减肥的，指导意见：玉米须由清热解毒，有清火的效果，对于心烦火旺的人有效果的
苑玉芝主管护师：病情分析：你好，根据你的描述，你是想知道玉米须泡水有没有减肥的效果，指导意见：你好，玉米须泡水有清热解毒的功能，没有单独减肥的功能，只有运动和控制饮食才能减肥成功而且不反弹。主要是要注意运动。医生询问：你现在体重和身高是多少？
爱心医生：指导意见：您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。玉米须一般不能减肥的
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