问：的时间了化验检查结果:曾经治疗情况和效果:吃过屏风生脉胶囊,好一些想要得到的帮助:想知道是什么原因引起的
王林中主任医师：睡觉总是爱惊醒，说明睡眠质量不好，建议多喝水，多做运动。可以吃一些安神的药物。睡前可以多喝一杯温牛奶。平时要多注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果。要清淡低盐饮食。密切观察，有异常随时到医院就诊。
彭桂娥副主任护师：你好，从你介绍的情况来分析，这可能是你有植物神经紊乱，睡眠质量不好的原因，建议去医院吃点谷维素，调理一下植物神经，平时多参加户外活动，跳跳广场舞，累了，睡的就自然深一点。
郝华东医师：病情分析:你好,你说的情况是睡觉不好,总是在还没有睡熟时就被惊醒了.意见建议:这个情况多见于脑神经衰弱导致的情况.建议口服维生素B1+谷维素+安神补脑液做治疗.生活护理:平时不要熬夜,不要过度使用脑力的.
查看原文>>问：病情描述:睡觉时突然惊醒是怎么回事，最近闹得很频发，午睡多一些，晚上在0点左右也许来一次，那是心脏间歇的症状吗，我好担心曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我想知道是怎么回事
钱成光主任医师：您好，症状也有睡眠障碍的表现，建议到正规专科医院诊断，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐睡前热水泡脚等，祝您早日恢复健康。
查看原文>>问：病情描述:22岁。身体状况良好。睡觉时3、4点钟很容易被外界的声音，比如别人起夜上厕所、婴儿的哭声吵醒。最苦恼的是有时就算较小的喘息声也会醒。本来上大学前是天塌下来都睡得不知道得人，后来过了集体生活不适应就变得很浅眠。现在大学毕业了回到家还是会有这个毛病。很影响第二天的精神状况。曾经治疗情况和效果:有试过睡觉前喝牛奶，做运动让自己疲劳，甚至故意凌晨1、2点钟才睡觉，也会在3、4的时候被响声弄醒。想得到怎样的帮助:怎么改善睡眠质量？请不要再说睡前喝牛奶，做运动的话。我这样属于神经衰弱了吗？需要吃药吗？
李小红国家二级心理咨询师：病情分析：你好，一般睡觉时很容易被声音惊醒多是考虑是属于典型的气血不足引起的心脾失养及心胆气虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血及安神及温胆的药物进行治疗指导意见：你的情况可以考虑使用点滋养心脾的人参归脾丸加上点安神的朱砂安神丸加上点温补心胆的黄连温胆丸进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康 提问人的追问 2012-09-19 23:22:43基本上睡觉就会做梦，也跟这个有关吗？睡醒可以清晰回忆梦境。就算只睡一个小时不到的午觉也会做梦。
彭军医师：根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。
查看原文>>问：病情描述:医生您好，本人经常夜里睡觉时突然惊醒，（一年中都会有好多次）觉得如果不醒过来好像就要被憋死，反正就是马上要死亡的感觉，然后挣扎猛的一下抽动坐起来，每次都有点惊心动魄，过几秒钟后就没有事了，从08年就有这样的情况直到现在。08年前曾经现实生活中因为药物（刺激中区神经类药物）致幻作用有过一次濒死的真实体验，当时非常恐惧，是不是那次以后给我留下的后遗症呢？这到底是怎么一回事呢！还是心脏的问题亦或者是大脑有问题。求解！曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:底是怎么一回事呢
张子义主任医师：有朋友根据你描述的，的情况就能来看，首先考虑心因性或心理疾患。去心理科就诊同时做，相关的检查，做心理ct，头颅ct，产妇脑电图机，心。
查看原文>>问：病情描述:为什么睡觉经常突然一下就惊醒。有时候突然有一点响声也会被惊醒。曾经治疗情况和效果:没治疗过，也不是遗传。想得到怎样的帮助:我想知道是怎么回事。
钟丽珍主任医师：病情分析：你好，根据你的情况，夜晚睡眠质量不佳，多梦易醒，而且口干咽燥，应该是肾阴虚的表现，建议服用六味地黄丸。 指导意见：建议：如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。
查看原文>>问：每天晚上睡觉的时候，恍恍惚惚的，外面声音大点就会惊醒，怎么回事？
曹兴军主治医师：病情分析：你好，这种情况主要还是睡眠环境影响造成的指导意见：建议平时白天尽量少睡，及时处理好日常事物，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点蜂蜜牛奶调理睡眠。 提问人的追问 2015-06-06 11:01:17白天上班，没有时间休息 回复人的回复 2015-06-06 11:20:25上班的话，尽量空的时候休息一下，或者中午午睡半个小时看看。
方艺儒国家二级心理咨询师：你这种状况呢，似乎有可能是快速眼动期的睡眠不安的症状。也就是在做梦的期间呢，就是比较容易醒来，所以显得恍恍惚惚的。当然有可能你确实是有一些心理压力方面的问题，所以晚上会睡得不安，并且做梦，这样就使得这个快速眼动期的睡眠显得更长，深睡期比较少。所以需要详细问诊一下，找寻一下身体心理或者生理的原因，才能够真正的对症治疗。
高国静副主任医师：病情分析：一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好，另外食补需要注意的也有很多，饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外，所以避免摄入碳酸饮料，可乐，咖啡，汉堡包，比萨饼，小麦胚芽，动物肝脏，炸薯条等大量含磷的食物，指导意见：给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。
查看原文>>问：患者年龄:病情描述:睡觉很轻、容易惊醒、经常做梦想得到怎样的帮助:希望有好的方法
陈宝财主治医师：病情分析你好！睡眠多与情绪有关，情绪上的紧张，焦虑，恐惧，浮躁很难让身心放松，特别对于成长中的你来说，更需要健康指导。意见与建议合理，科学的安排饮食，睡眠，工作，饮食上多清淡，少油腻，刺激性，睡前避免接触不良信息，睡前喝热牛奶，泡脚，让身心进入状态，注意卧室通风与温度。成长与成熟是有过程的，人是群居的，需要历练，良好有人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望，在与他人交往中理清思路，知道自己需要的是什么，让压抑得到合理释放。学习放松技巧如练习瑜伽，每天坚持，用心操练50分钟，成为习惯，相信你会从世俗是超脱，淡化生活中的不快，提高生命质量，为魅力女孩儿！
许济川医师：你好！平时偶尔做梦是很正常的，如果影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
爱心医生：1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
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