问：病情描述:曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:很好的帮助化验、检查结果:
柯菲菲主治医师：病情分析你好！失眠多梦多与情绪有关，情绪上的紧张，焦虑，恐惧很难让身心放松，长期得不到改善，很容易导致神经衰弱症，还与本身性格上的焦虑有关，需要健康指导，重建身心平衡。意见与建议合理，科学的安排生活，饮食上多清淡的，关注养生，多喝银耳汤，百合汤，少油腻，刺激性，晚饭后散步，睡前避免接触不良信息，睡前喝热牛奶，泡脚，让身心进入状态，注意卧室通风与温度。学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发对生活的热情与渴望，也可以多作按摩，推拿等理疗，身体的舒适可以尽快缓解压力或压抑。选择适合自己的运动，通过运动协调身心，最好太极，每天坚持，成为习惯，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！
许济川医师：你好！在平时偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
爱心医生：你好,考虑是神经衰弱 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
查看原文>>问：我不知道是怎么了，最近几天天天失眠，多梦，睡觉不踏实，夜里好不容易睡着一会就醒了，导致白天精神很不好，食欲也减弱了很多，还有点恶心腹胀，目前没有就医，也没用药。想得到怎样的帮助:是什么原因导致人容易失眠多梦，睡觉不踏实呢？
尹建平主治医师：病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：喝点啤酒吧看你酒量来适宜量的大小微微酒醉就行，喝的时候听听节奏欢快的音乐，喜欢听的那种，让心情不知不觉的放松舒服高兴，就应该能睡个踏实觉了，试试吧
爱心医生：病情分析：这种情况应该跟你的生活环境和精神状态有一定的关系，具体情况要具体分析指导意见：你好，造成失眠多梦的原因很多：?精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，造成睡眠质量不好；?工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成睡眠不好和失眠。?
爱心医生：病情分析：天天天失眠，多梦，睡觉不踏实，夜里好不容易睡着一会就醒了，导致白天精神很不好，食欲也减弱了很多，还有点恶心腹胀，目前没有就医。这个是压力太大导致的。指导意见：建议平时要学会释放压力，然后要多出去走走，跟不同的人接触和交流。
查看原文>>问：病情描述:每天晚上睡觉都做梦，没有一天不做的，导致早晨起来有轻微的黑眼圈，还总有眼袋出现曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问这是什么症状，是身体哪里出了毛病吗，怎样治疗？谢谢！
徐力成主治医师：病情分析：首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.指导意见：最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠
爱心医生：病情分析：考虑是有神经衰弱造成了多梦的表现的,同时与压力大有关系的。指导意见：建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
爱心医生：病情分析： 你好朋友，可能考虑是肾虚引起的。所以建议平时可以用中药调理，如金匮肾气丸及五子衍宗丸治疗， 指导意见：多注意休息，可以平时多吃些大枣、核桃仁、羊肉，黑木耳，猪腰子等补肾的食物。
查看原文>>问：晚上睡觉多梦，起夜多，睡不踏实，早上起不来
张子义主任医师：多梦，睡眠浅这个会导致乏力，早上比较困，这个情况你早上尽量定时起床，早上别赖床，起床后多活动，保证白天的精神，晚上就比较容易困乏，就比较好入睡
查看原文>>问：夜里睡觉不踏实，很难入睡，多梦。早上醒了以后觉得很累，很困，看书的时候精神很难集中，头晕，记不住东西
爱心医生：你好！保持良好的心态，建立有规律的生活制度，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡，建议采用专业的方法进行治疗，建议采用物理仪器（SK-G脑病治疗仪）配合中医系统疗法纯中药汤剂（宁神解郁平衡疗法）内外结合效果显著，中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.仪器可以针对修复受损的脑神经，祝早日恢复健康。
查看原文>>问：问题描述:我经常多梦,睡觉不踏实,老是虚虚晃晃,易惊醒,吃过许多药,都不太好,还是这样,心烦,老想发脾气,感觉到饿,但没胃口,化验一切正常,也不是贫血.皮肤干,脸色无华,精神差.
爱心医生：您好,从您所说的资料来看,您有神经衰弱的倾向,这是一种心理疾病,得进行心理治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,并且有依赖性与副作用,如果您有以下的症状,建议您及时的联系我们神经衰弱有哪些临床表现?神经衰弱的症状繁多,几乎涉及人身的所有器官和**.主要有以下临床表现: (1)精神疲劳:这类患者感到精神不足和容易疲倦.早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作,晚上反觉精神好一点,脑子也相对清醒些,平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪.自觉注意力不集中,记忆减退.特别对人名,地名,数字更难记住,但对自己的疾病发展经过,对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚.(2)神经过敏:外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安,他们怕吵,怕光,怕气味等.情绪不稳,易发脾气,遇到小事就兴奋激动起来,但很快就疲劳乏力.(3)头部不适:是神经衰弱患者最常见的症状之一,80%以上的病人有以上症状.自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感等,头痛多在工作,脑力劳动,开会,阅读以及不愉快,遇到一点困难,紧张,心烦焦急时加剧,但尚能坚持必要的工作,也不会痛到不能忍受的程度.(4)睡眠障碍:失眠较多见,致使患者为此而痛苦和焦虑.他们睡到床上就恐惧紧张,深怕睡不好,结果是越想越睡不着.每当夜深人静时,患者躺在床上胡思乱想,焦虑不安,如此反复,形成了恶性循环.入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式,常见的还有多梦,易惊醒,早醒和夜间不眠.部分患者自述整夜未眠,但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷,这可能是由于患者睡眠时多梦,自觉睡的不沉而产生精神性失眠. (5)自疑有病:神经衰弱的症状表现在各个**,有的心慌,心跳,即认为是患了心脏病；有的脸色发红,发热感即认为是患了肺结核；胃部不适,不愿吃饭即认为是患了胃病或胃癌；表现在泌尿生殖**方面的症状有小便次数增多,有的遗精早泄,女性患者常有月经不调等.
陈素萍医师：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
查看原文>>问：入睡困难，午睡，和晚上都要四十分钟以上，多梦，整晚都是梦，中午一会儿也很多梦，能感觉自己做梦，醒来能记得做的梦，晚上中途会醒，早醒，有过13年自慰史，早泄严重（现在已经戒除手淫，没有房事。）晚上口干，喝水不太管用，哪位医生看看该怎么办。谢谢您啦。
黄轶轩主治医师：您好，根据您的描述，考虑您可能患有肾虚，是由于常年手淫导致的，建议您到医院中医科就诊，明确诊断，平时注意锻炼身体增强体质，可改善症状
钱成光主任医师：失眠并非睡不着那么简单，长时间睡眠不好，会引发很多疾病例如：高血压、糖尿病、冠心病、抑郁症、焦虑症等疾病，所以从一开始失眠就要重视起来，可以采用一下中医的方法来治疗一下，纯中药治疗，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效也可以结合针灸，针灸是扎的脑部及腿部的穴位和经络起到舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。 提问人的追问 2013-04-25 11:54:46睡眠不好有八年左右了。情绪很容易激动，总是烦躁。有轻生的想法，医生我该怎么做？ 回复人的回复 2013-04-25 12:27:08根据你说的症状倾向抑郁症表现，已经不单单是失眠了。长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。 提问人的追问 2013-04-25 13:12:17应该采用什么中药
爱心医生：第一你要坚决的戒除掉手淫，第二，平时有机会进行慢跑，锻炼身体，但记得，不用过于疲劳，第三睡前半小时泡泡脚热水，用这几个方法持续试下。 提问人的追问 2013-04-25 13:03:39睡眠不好有八年左右了。情绪很容易激动，总是烦躁。有轻生的想法，医生我该怎么做？ 回复人的回复 2013-04-25 13:40:27其实作为患者来讲，失眠确实是一件很痛苦的事情，因为心里会感觉到很不平衡，我想找个需要你用自己的意志力去克服掉心里不应该有的想法，按照我说的持续减持下去，睡眠绝对会有改善的，心里一定要放开，不用持续的去思考一个问题，
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