问：病情描述:早上起床脚经常会抽筋？早上起来脚容易抽筋，怎么办?曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道是什么原因？
张彩凤主治医师：你好，腿抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物。
爱心医生：病情分析：考虑缺钙引起，建议葡萄糖酸钙口服液，在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂指导意见：靠保健品与药物补钙不太好，副作用还多。可以食补，大骨头汤，面类食品，豆浆，还要多吃水果，那样有利于钙的吸收
刘帅医师：病情分析：您好，根据病情，我考虑，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。指导意见：建议您平时多注意休息，如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。
查看原文>>问：病情描述:脚抽筋，每天早晨起床前会抽筋，从小腿到脚趾，两脚都有症状曾经治疗情况和效果:没有治疗过，也没其他疾病，有磺胺要过敏想得到怎样的帮助:咨询是啥引起的
王泽艳副主任护师：病情分析：你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是缺钙的可能性较大。 指导意见：你好，根据上述分析，建议可以服用钙片，平时多喝牛奶和豆浆，多吃含蛋白的食物。
丰培学主任医师：病情分析：您好根据您的描述您的情况多考虑为中老年人缺钙所引起的现象。指导意见：建议您最好是去由于做个微量元素检查，或口服盖中钙一段时间试试效果
王忠银副主任护师：小腿抽筋儿就是腓肠肌痉挛，是腓肠肌处于收缩状态，会引起剧烈疼痛。主要原因是缺钙，劳累和受凉。平时要多吃含钙高的食品，比如瘦肉，牛奶，蛋类，大豆制品，新鲜的蔬菜和水果，白天要避免劳累，晚间睡前用热水泡脚可以缓解一天的疲劳。
查看原文>>问：病情描述:早上醒来右脚抽筋很痛，应该怎么办？是什么引起的
王大鹏主任医师：你好，这种情况我认为主要还是跟受寒，缺钙有关啊，平时夜里睡觉一定要盖好衣被，不要长时间吹空调，电扇，一定要注意关好窗户，防止受寒啊，另外平时要多吃各种水果蔬菜，
王志震主治医师：您好！根据您的描述并结合您的年龄，晨起脚部抽筋，也就是肌肉痉挛，一般不考虑缺钙，应该是近期剧烈活动或长时间负重行走导致肌肉疲劳引起，或者是肌肉受凉导致。建议近期注意休息，避免肌肉疲劳，晚上睡觉注意保暖，避免着凉，应该就会好转的。
马占欣医师：你好，这种情况我认为主要还是跟受寒，缺钙有关啊，平时夜里睡觉一定要盖好衣被，不要长时间吹空调，电扇，一定要注意关好窗户，防止受寒啊，另外平时要多吃各种水果蔬菜，五谷杂粮，动物的骨头汤，海虾类食物，奶类等积极补钙，不要偏食啊 提问人的追问 2012-11-24 01:18:17请问当时可以怎么做缓轻痛苦 回复人的回复 2012-11-24 01:19:42你好，如果经常抽筋还是应该及时补钙治疗的，可以局部热敷啊
查看原文>>问：病情描述:小时候抽筋是长个子缺钙，现在是怎么回事？
李传主治医师：你好朋友，这个属于缺钙造成的情况积极治疗，注意用维生素AD胶丸配合葡萄糖酸钙片，或者是三精葡萄糖酸钙治疗都很有帮助，另外注意保暖，避免久站，避免劳累，一段时间观察看看 提问人的追问 2055-09-24 14:34:30是不是我要长个字？ 回复人的回复 2055-09-24 14:35:44这个和久站劳累，受风寒有关系，这个年龄的生长疼几乎没有了
查看原文>>问：病情描述:一觉睡醒来了小脚就好痛，就像是筋痛一样，表面看都没有什么，一走路就痛，不动的话就不会痛。手按也会痛，都两天了还是没有好转一点!曾经治疗情况和效果:擦了黄道益活络油想得到怎样的帮助:请问医生这是什么引起的，要做什么样的治疗？
王华明主任医师：病情分析:这种情况可能与你的小脚受凉了有关，可能是你睡觉没有盖好这只脚受凉了，造成气血经络不通，不通则痛。当然也可能是腰椎或者坐骨神经的病变引起的小脚痛，如腰椎间盘突出症及坐骨神经痛也都可能引起小脚痛的。意见建议:如果疼痛通过热敷等热疗仍没有好转的话，建议去做一下腰椎的检查，如拍腰椎的CT片，以排除一下腰椎间盘突出的可能，再进行针对性的治疗。
李占凯医师：病情分析:你好，你的情况是由于缺钙导致的，意见建议:你可以去医院检查一下体内的钙含量然后适当补钙就可以了，祝你早日康复
汪文景医师：病情分析:抽筋原因有很多，寒冷刺激，疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，睡眠姿势不好， 缺钙等等。意见建议:平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 平时要注意保暖，注意睡眠姿势，走路或运动时间不可过长，适当参加体育锻炼，必要时补充一些维生素E，适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
查看原文>>问：病情描述:早上一起床小腿就抽筋一样，有时候经常这样，肌肉紧绷的，柔柔缓缓又没事了。这是怎么回事？:需要医生帮助提供远程诊断:是缺什么吗？怎么治疗？
余波主治医师：病情分析：你好，常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.指导意见：平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗.
刘文颖主治医师：你好。早上起床的时候小腿抽筋，考虑是由于缺钙引起的。建议及时补充钙剂。饮食上多吃钙含量丰富的食物。多喝牛奶，多吃动物肝脏，瘦肉豆制品等。抽筋的时候多对腿部进行按摩，缓解症状。
沙杜元医师：病情分析：你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。建议你可以选择指导意见：针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。
查看原文>>问：病情描述:我51岁，女，每早睡醒腿肚就抽筋是咋回事？多是左手麻涨，还硬邦邦的，揉搓一会缓减很多，每天手多是都涨涨的，特别走路时手更涨，这毛病近几年越来几乎天天是这样状况。近两年体重还增加15斤还多，（还有这些年腿的膝关节疼在阴冷天里及上下楼梯时会很难受）所以选择走路锻炼也很难减下体重，除非整天不吃饭，饭量比以前也少，饥饿感少，晚饭几乎不敢吃，会喝点水或水果。经常耳鸣，天天眼花头晕，腰膝酸软和发懒，睡很好。血压现在是50至90之间比以前高点。不知道我这样说是否清楚？O(∩_∩)O谢谢！希望回复！曾经治疗情况和效果:没治过。平时自己主要保养等。想得到怎样的帮助:有人推荐吃钙片和各种补的中药什么的，到底该咋办？很迷茫！
吴煜坚主管护师：病情分析：存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下， 指导意见：然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
周光光医师：病情分析：这个可能与受寒有一定关系，和你静脉回流不好有关系，不排除是因为阳虚导致的有关系指导意见：你最好是饮食注意避免生冷，避免受寒，可以配合针灸或是中草药内服外洗效果好
王骞医师：病情分析：这样的症状多见于腓肠肌痉挛的症状指导意见：这个问题我建议及时的休息，不要白天过度劳累很重要，非普拉宗片，配合补钙试试
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