青瓜可以生吃吗

问：病情描述:常吃生青瓜好吗？还是凉拌更好？想得到怎样的帮助:不要语音回答

李渝副主任医师：病情分析:你好，青瓜一般是比较凉性的食物，吃多了可能会引起腹泻等表现。意见建议:建议最好不要吃多，适当的吃一些是好的，可以帮助清理肠道，同时用些青瓜片敷脸还可以淡化色斑。

问：我从小时开始就很胖，小时候因为还小所以也没怎么太在意这件事情，长大了才发现胖有多难受，所以我就想要励志减肥，但是我找了很多种方法，也没什么大效果。想得到怎样的帮助:吃青瓜真的可以减肥吗

李伟副主任医师：您好，我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

问：病情描述:。。。。。。晚上吃黄瓜有什么好处和坏处晚上吃黄瓜有什么好处和坏处晚上吃黄瓜有什么好处和坏处

王嫘副主任医师：病情分析：黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。 指导意见：黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃。

问：病情描述:鸡蛋黄瓜减肥法中黄瓜可以生吃吗

钟振军主治医师：病情分析：您好，鸡蛋黄瓜减肥法的原理就是鸡蛋提供营养，黄瓜抑制糖类物质转化为脂肪，促进肠蠕动、加快排泄。黄瓜中抑制糖类物质转化为脂肪的成分是丙醇二酸，鲜黄瓜多见，并且黄瓜中的纤维素熟了后就减少了啊，亲。指导意见：所以，如果要进行鸡蛋黄瓜减肥法，鸡蛋是要熟的，而黄瓜是生吃的，而且最好是新鲜的，可以做成拌菜吃。

管培霞护师：病情分析：减肥过程中适量吃黄瓜西红柿指导意见：您好根据您说的情况在减肥的过程中建议可以吃黄瓜和西红柿因为这些蔬菜含糖量较少但是也不可不吃主食因为葡萄糖供应大脑的唯一物质所以在平时的时候主食还是要摄取的不然容易出现头晕的现象

问：，身体受得了吗？

赵天豫副主任医师：你这样控制饮食是可以起到减肥的作用，但是对身体是不好的，可能受不了，而且时间久了容易引起胃病。建议减肥不能光节食，饮食上适当控制，合理就行还要多进行运动才能减肥。

问：产后可以生吃黄瓜吗？可以吃省的西红柿吗？

马玲副主任护师：病情分析：你好!现在是生产完多长时间，要是不到一个月的话最好是不要吃，因为黄瓜属于寒性的。指导意见：产后要注意休息，不能吃辛辣或是凉性的食物，注意不能上火。

张燕医师：病情分析：生产以后是可以吃这些东西的哈，但是不能吃太多了哈指导意见：因为这个是凉的，吃多了的话，对身体就不好哈，一次最好是不要超过一个哈。请问现在生产以后多少天了呢？

赵扬主治医师：病情分析：你好，如果说你是生产以后，那么最好是不要过早吃生冷的食物的，因为你的奶水还没有完全通畅，吃生冷的食物容易导致不下奶的，其次就是你如果生冷食物吃多了，奶水中的成分也会导致孩子腹泻的指导意见：建议的话就是说生的蔬菜水果，你一周内最好是不要吃，开始吃了，也应该是少量少量的吃，否则会影响你的奶水质量的

问：病情描述:我现在有125斤，有1米55高。肚腩越来越大了曾经治疗情况和效果:我一直都没试过减肥的。想得到怎样的帮助:我想得到最快的减肥。谢谢。

王金利医师：病情分析：你好，根据你的描述吃黄瓜可以减肥的，减肥主要是控制饮食和进行体育锻炼。指导意见：建议你坚持每天跑步，再就是控制饮食，祝你健康。 提问人的追问 2013-04-06 22:13:37你好，请问青瓜和黄瓜是不是一样的 回复人的回复 2013-04-06 22:15:49你好，可能由于方言不一样，一个地方一个叫法，黄瓜就是我们经常吃的哪种，青瓜不知道是不是黄瓜，祝你健康。

王玉青主管护师：病情分析：您好，可以运动减肥，多做仰卧起坐对减肚子有效果，想减肥最主要是运动，比较健康指导意见：建议您要多运动，少吃饭，这是减肥的最有效办法，要坚持，有恒心，不是很容易的事情，不能快速减肥，会反弹

邹成医师：病情分析：你好，这种情况可能是比较有点肉的了。指导意见：最快的方法也需要锻炼和注意控制饮食的话很重要的，这个需要有计划的实施。