青春期怎么预防

问：由于我的孩子也快要到青春期这个时候了，所以呢我也格外小心啊，去查了很多资料，很多资料上面都写着要预防孩子患上这个特发性青春期延迟啊。想得到怎样的帮助:特发性青春期延迟怎么预防？

张立副主任医师：特发性青春期延迟，在临床上是不能预防的。而是由于个人的遗传以及发育所产生的变化。如果第二性征以及身高发育比较缓慢，可以到内分泌科去进行检查来确定是否有这方面的问题。

冷贵生主任医师：你好！青春期延迟的原因很复杂，有先天遗传方面的，也有后天的营养和疾病因素等。如发现青春期延迟，要及时就医。对临近青春期的儿童，父母要及时地向他们讲解一些青春期卫生知识。要教育女孩子青春期后注意经期卫生。需要做妇科检查时，切勿讳疾忌医，以免延误治疗时期而造成不可逆损害（如处女膜闭锁）。月经迟来的少女，可能是青春期延迟的表现，说明性功能成熟较晚，应当适当晚婚。如果结婚过早，容易造成月经不调及发生生殖器官感染性疾病。对于男孩，从初生即应该注意阴囊中有无睾丸及睾丸发育情况。如果1周岁后睾丸仍未下降，或发现其他异常，应及时去医院诊治，以免错过最佳治疗时期。如隐睾至青春期，即使手术复位后，生精功能也会因严重受损而不能恢复。积极预防（治疗）流行性腮腺炎及睾丸炎并发症。

爱心医生：你好，对临近青春期的儿童，父母要及时地向他们讲解一些青春期卫生知识。要教育女孩子青春期后注意经期卫生。需要做妇科检查时，切勿讳疾忌医，以免延误治疗时期而造成不可逆损害。

问：问题描述:青春期的女孩应该预防什么病?怎么预防?

罗杰琳医师：青春期的女孩主要预防一些炎症上的疾病,应该注意个人卫生,每日用温水清洁外阴.

姚振军医师：你好.这是可以注意妇科炎症的,注意局部卫生是最主要的.

问：我们宿舍的一个同学这几个月说是下体的分泌物很多，而且这些分泌物还特别的浓稠，她说有时候人还特别的累，后来她就去医院看了才知道是得了阴道炎，想咨询下预防的方法。想得到怎样的帮助:青春期女性如何预防阴道炎

赵晓东主任医师：你好，月经期注意更换卫生巾，要使用适合自己的卫生棉，如果阴道感觉不舒服或者是瘙痒时，一定要停止使用该种卫生棉。更换卫生棉的时候一定要保持双手的卫生，以免细菌入侵阴道，导致患阴道炎。

问：BR>患者年龄:１５病史:起痘痘

黄健主治医师：防痘十原则祛痘更轻松 1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 　　 　　2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 　　 　　3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。 　　 　　4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。 　　 　　5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 　　 　　6．避免情绪紧张，保持心情愉快。 　　 　　7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。 　　 　　8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 　　 　　9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。 　　 　　10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。 专家支招：祛痘必备5招术 在这个季节交替的时刻里，随着气温的日益升高，恼人的痘痘群又在你毫无防备之下，爬上了妳姣好的面容。我们将展开一场战痘的活动。 　　痘痘为何找上我？ 　　青春痘，学名痤疮，青春期的人群发病率最高。但青春痘不止发生在青春期。各个年龄层的痤疮的发病情况各有特点，对于发病较迟的痤疮，性激素代谢的变化对病情的影响更明显，当然还有其他因素的作用，比如饮食、生活习惯、环境、工作压力等，应该多多注意以下的因素。 　　内分泌 　　内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象，主要部位是下颚和两鬓。看看中医调理一下内分泌会有帮助。 　　消化系统 　　消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。 　　药物刺激 　　口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 对痘痘SAYNO！ 1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。 2、定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。 3、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。4、避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。 5、生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。 挤痘痘的小秘诀： 　　谁都告诉你小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤，只是要遵守挤痘痘不留痕迹的安全守则。 暗疮针要先加热消毒，把它放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精即可。把暗疮针以45度角轻轻刺入痘痘，再用包裹着干净纸巾的两个食指在痘痘旁轻轻挤压。用生理盐水清洗伤口，或用棉花棒蘸上含茶树油等含杀菌成分的化妆水敷在痘痘上，不但可以减少发炎，也能让挤完后的红肿消退快一些。 　　美容院除痘术： 　　去美容院做调节人体平衡的护肤项目，比较管用的是清洁、去角质、喷雾，让毛孔彻底张开后，使用真空吸压或电离子导出方式，除掉堆积在毛孔里的堵塞物，然后用电疗杀菌、消炎，导入油性皮肤专用精华液，调节油脂分泌，补充水分，收敛毛孔，让肌肤感觉清爽，有效预防痘痘。 4绝招实用祛痘各痘痕妙方 很少人是完全不长痘痘的！痘痘若已经冒出白头，那还真是幸运，你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话，建议你就算是只长出一颗也要看医生，自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算！ 　　1．将敌人扼杀在襁褓之中 　　摸到脸上有硬硬的一小块，轻轻按会痛，赶紧用含有BenzoylPeroxide(中文是过氧化苯，一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话，里面的油脂就会被吸掉，痘痘也冒不出来了。如果你要外出，一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜，要不然阳光会使成分发生分解哦。 　　2．涂痘膏 　　如果痘痘在一夜之间冒了出来，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是CleanClear最强效的那种，含有10%的BenzoylPeroxide(过氧化苯)。把膏体厚厚的涂在痘痘上。睡上一觉，第二天，痘痘就变小了。 　　3．去痘疤 　　当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有哦，任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。 　　4．万一局面失控的反击战 　　虽然拥有最好的战略和武器装备，有时候也不免与上敌人顽固狡猾。加上休息压力等内部问题，痘痘的侵犯也可能范围变大。这个时候千万不要慌，军心稳定很重要呢。如果痘痘变多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，这样皮肤不容易交叉感染)，忌辛辣油腻食物，等痘痘不再扩大，再按照前面的步骤进行逐个歼灭好了。 祛痘美肤要则！ 曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。 　　洗脸注重细节 　　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。 　　②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。 　　③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。 　　去痘更要润肤 　　①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。 　　②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。 　　有痘不要挤 　　①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。 　　②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。 　　T字部位保养要留心 　　①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。 　　②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。 　　定期去角质 　　①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。 　　②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

张立杰主治医师：你好，你的情况考虑是青春痘，这跟你进入青春期之后体内激素水平变化，皮脂腺代谢异常，毛孔堵塞等等有关，建议外用班赛凝胶治疗。平时注意少吃辛辣刺激是，多喝水。

问：我是一名中学生，平时因为繁重的学习任务还有很大的压力，造成月经不正常，主要症状为:月经时间不是提前就是退回，每次经量很多，肚子还很疼，难忍，去医院检查医生说是青春期功能性失调子宫出血、想得到怎样的帮助:因为劳累过度引起的青春期功能性失调子宫出血应该怎么预防?

唐晓莲主治医师：你好，应普及青春期卫生知识，使青春期少女了解有关青春期正常生长发育过程，月经是怎么回事，哪些因素会引起月经异常，应该怎么办。少女一般在13～16岁来月经。其中多数在初次行经后很快即建立了正常月经周期，按月行经;而少数由于其内分泌功能尚未完全成熟，可能出现月经紊乱现象。精神过度紧张、劳累、营养不良等可诱发此种现象发生。

问：病情描述：我妹妹今年15岁，现在小脸很细很嫩，真担心她会长痘痘，脸上留下痘印什么的，请问怎么预防不长青春痘？想得到怎样的帮助：女孩子青春期，怎么预防不长青春痘啊？

詹瑾副主任药师：病情分析：这种情况考虑青春期可能会导致机体内分泌失调引起青春痘。指导意见：建议最好平时注意休息，饮食忌辛辣以及刺激性食物，注意保持稳定的心情，忌烟忌酒。

李永杰医师：病情分析：你好，痤疮（青春痘）是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大指导意见：平时注意饮食清淡，多喝些热水，避免辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，避免上火。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。平时多注意即可。

爱心医生：问题分析及建议：你好，青春痘是由于皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞形成的。平时要避免使用油性化妆品和激素类药物。饮食以清淡为主、少吃甜食、刺激性食物、多吃水果蔬菜。

问：BR>患者年龄:１５病史:起痘痘

黄健主治医师：防痘十原则祛痘更轻松 1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 　　 　　2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 　　 　　3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。 　　 　　4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。 　　 　　5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 　　 　　6．避免情绪紧张，保持心情愉快。 　　 　　7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。 　　 　　8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 　　 　　9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。 　　 　　10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。 专家支招：祛痘必备5招术 在这个季节交替的时刻里，随着气温的日益升高，恼人的痘痘群又在你毫无防备之下，爬上了妳姣好的面容。我们将展开一场战痘的活动。 　　痘痘为何找上我？ 　　青春痘，学名痤疮，青春期的人群发病率最高。但青春痘不止发生在青春期。各个年龄层的痤疮的发病情况各有特点，对于发病较迟的痤疮，性激素代谢的变化对病情的影响更明显，当然还有其他因素的作用，比如饮食、生活习惯、环境、工作压力等，应该多多注意以下的因素。 　　内分泌 　　内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象，主要部位是下颚和两鬓。看看中医调理一下内分泌会有帮助。 　　消化系统 　　消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。 　　药物刺激 　　口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 对痘痘SAYNO！ 1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。 2、定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。 3、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。4、避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。 5、生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。 挤痘痘的小秘诀： 　　谁都告诉你小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤，只是要遵守挤痘痘不留痕迹的安全守则。 暗疮针要先加热消毒，把它放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精即可。把暗疮针以45度角轻轻刺入痘痘，再用包裹着干净纸巾的两个食指在痘痘旁轻轻挤压。用生理盐水清洗伤口，或用棉花棒蘸上含茶树油等含杀菌成分的化妆水敷在痘痘上，不但可以减少发炎，也能让挤完后的红肿消退快一些。 　　美容院除痘术： 　　去美容院做调节人体平衡的护肤项目，比较管用的是清洁、去角质、喷雾，让毛孔彻底张开后，使用真空吸压或电离子导出方式，除掉堆积在毛孔里的堵塞物，然后用电疗杀菌、消炎，导入油性皮肤专用精华液，调节油脂分泌，补充水分，收敛毛孔，让肌肤感觉清爽，有效预防痘痘。 4绝招实用祛痘各痘痕妙方 很少人是完全不长痘痘的！痘痘若已经冒出白头，那还真是幸运，你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话，建议你就算是只长出一颗也要看医生，自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算！ 　　1．将敌人扼杀在襁褓之中 　　摸到脸上有硬硬的一小块，轻轻按会痛，赶紧用含有BenzoylPeroxide(中文是过氧化苯，一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话，里面的油脂就会被吸掉，痘痘也冒不出来了。如果你要外出，一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜，要不然阳光会使成分发生分解哦。 　　2．涂痘膏 　　如果痘痘在一夜之间冒了出来，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是CleanClear最强效的那种，含有10%的BenzoylPeroxide(过氧化苯)。把膏体厚厚的涂在痘痘上。睡上一觉，第二天，痘痘就变小了。 　　3．去痘疤 　　当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有哦，任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。 　　4．万一局面失控的反击战 　　虽然拥有最好的战略和武器装备，有时候也不免与上敌人顽固狡猾。加上休息压力等内部问题，痘痘的侵犯也可能范围变大。这个时候千万不要慌，军心稳定很重要呢。如果痘痘变多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，这样皮肤不容易交叉感染)，忌辛辣油腻食物，等痘痘不再扩大，再按照前面的步骤进行逐个歼灭好了。 祛痘美肤要则！ 曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。 　　洗脸注重细节 　　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。 　　②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。 　　③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。 　　去痘更要润肤 　　①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。 　　②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。 　　有痘不要挤 　　①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。 　　②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。 　　T字部位保养要留心 　　①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。 　　②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。 　　定期去角质 　　①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。 　　②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

张立杰主治医师：你好，你的情况考虑是青春痘，这跟你进入青春期之后体内激素水平变化，皮脂腺代谢异常，毛孔堵塞等等有关，建议外用班赛凝胶治疗。平时注意少吃辛辣刺激是，多喝水。