准备怀孕前要吃叶酸片吗

我刚结婚半年时间，现在打算要小孩了，去做体验的时候，社区医生说打算怀孕前三个月和怀孕后三个月内都要补充叶酸片。我就问医生，这个也算是药类，怀孕真的可以吃吗？一定要吃吗？医生说这个叶酸是一定要吃的，主要是为了预防胎儿神精系统畸形。后来就到药店里买了回来，现在也都开始在吃。