花胶虫草花煲鸡功效与作用 副作用很小

现在大家都很重视养生，不少人都会寻找各种各样的食疗方法来让自己的身体更加强健。花胶虫草花煲鸡就是很受大家欢迎的一种食疗药膳方，花胶虫草花煲鸡的功效和作用有两种，一个是具有滋补的功效，还有一个是能够促进身体健康。

　　中医专家介绍虫草花是一种常见的草药，虽然价格不高但是药效很不错，和人参、鹿茸还是有名的三大补品。适当食用虫草花可以对我们的身体起到滋补和调理的作用，并且虫草花的做法很多，花胶虫草花煲鸡就是其中之一，花胶虫草花煲鸡有什么功效与作用呢?现在大家就来看看花胶虫草花煲鸡对我们的身体有什么好处。

　　花胶虫草花煲鸡功效与作用

　　花胶虫草花煲鸡的做法是，第一步我们需要准备好食材，用到的食材主要有花胶以及虫草花和鸡肉，第二步需要把花胶最好一个晚上用冷水泡发，第三步需要处理好鸡肉，然后再把鸡肉给炖了，也就是平常我们用的方法。第四步是在炖鸡的时候把花胶和虫草花一起倒入，等到水开的时候再炖半个小时就可以了。最后可以根据自己的口味来调味，可以适当加一些红枣，食用起来效果会更佳。

　　1、花胶虫草花煲鸡具有滋补的功效

　　要知道花胶虫草花煲鸡是一种大补的食物，并且我们在制作的时候还可以加入一些红枣和枸杞等，这样不但味道会更鲜美，还会具有更高的营养价值。尤其是对于女性和老年人来说，可以起到美容养颜滋润皮肤的作用，还能让老年人延年益寿。

　　2、花胶虫草花煲鸡能促进身体健康

　　一般人都是因为身体不好而选择吃花胶虫草花煲鸡的，坚持食用可以发现身体会越来越好，所以说花胶虫草花煲鸡可以促进我们的身体健康。尤其是经常抽烟喝酒的男性，吃了以后会对肾脏有很大的帮助。

　　现在我们都明白了花胶虫草花煲鸡都有什么功效和作用了吧，总体来说花胶虫草花煲鸡就是有病治病，没有病的话可以强健身体。但是需要提醒的是，现在有很多假货，希望大家在购买食材的时候能够到正规的场所，这样可以保证质量，也可以保证效果。