铁皮石斛枫斗的功效 常食铁皮石斛有益健康

铁皮石斛枫斗是中国一味名贵的中药，能提高人体免疫能力，增加记忆力，对睡眠质量也有很好的效果。可以补五脏虚劳，对改进糖尿病，抗缺氧，营养大脑，营养心肌也有奇效。只要坚持食用，就能变得更加健康，充满活力。

　　铁皮石斛枫斗是中国一味名贵的中药，也是中国二级保护植物。铁皮石斛枫斗是多年的草本植物，一般茎丛呈圆柱型。在民间，铁皮石斛枫斗是救命仙草，一般在我国上海及浙江等一些沿海城市分布比较多，特别在港澳台及东南亚地区，已一致认为是高端的滋补品。那铁皮石斛枫斗的功效有哪些呢?

　　正宗的铁皮石斛在经加工后的干品称铁皮枫斗，其药效成分主要就是多糖，氨基酸等营养物质。铁皮石斛枫斗能提高人体免疫能力，增加记忆力，对睡眠质量也有很好的效果。可以补五脏虚劳，对改进糖尿病，抗缺氧，以及长期夜生活的人都有显著滋补效果。

　　铁皮石斛枫斗的功效很多，可以补益脾胃，是治疗胃痛，上腹涨痛的常用药物。也有较好的利胆作用，具有滋养肝阴的作用，是治疗各类肝胆疾病的良药，可用于治疗胆囊炎，胆结石等疾病。还能起到到强筋健骨，治疗风湿疾病。而且可以提高胰岛素活力，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

　　铁皮石斛枫斗对营养大脑，营养心肌也有奇效，可以明显改进肝血循环，起到养肝明目的疗效。还能促进肠胃蠕动对润肺镇咳也有奇效。还能抗衰老，振奋精神，对经常熬夜，用脑太多和体虚乏力的人特别有效。而且石斛对预防老年人的白内障疾病不仅有延缓作用，是养护眼睛的佳品。不仅如此，石斛中含有的扶丰富的黏液质，对人体皮肤也有滋润营养的作用。

　　市面上石斛的类型很多，要注意辨别选择。石斛是很好的保健食品，也是很受百姓喜爱的中药，但由于铁皮石斛成长条件很苛刻，所以量也极为稀少，真正的铁皮石斛价格不菲。很多药房里所谓的铁皮石斛，价格很便宜，一般都不是正宗的铁皮石斛。铁皮石斛枫斗的功效很好，只要能买到真正的好石斛，并坚持食用，就能让你变得更加健康长寿。