不可否认的是，有很多人几乎都或多或少的在一定程度上患有密集恐惧症。大家都特别讨厌这种似乎是病有不是病的疾病，它隶属于恐惧症，患者对于密集的物体有着恐惧的不舒服的感觉。那么，密集恐惧症又应该怎样治疗呢?针对恐惧的原因、患者的个性特点，可采用认知行为疗法等治疗，也可以采用药物治疗。

1，要对患者进行及时的确诊，了解患者处于什么样的状况下，是属于轻度的密集恐惧状态还是中毒的密集恐惧状态。可以适宜的采用纯中药配方的静神定恐剂。中药属于保守治疗，不会给患者带来任何的副作用以及不良反应，患者可以放心的是，这种药并不会使患者产生依赖性的，给患者留下了非常广阔的空间的。

可选用抗抑郁药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如帕罗西汀、氟伏沙明、氟西汀、舍曲林、艾斯西酞普兰等）、5-羟色胺及去甲肾上腺素再摄取抑制剂（度洛西汀、文拉法辛等）抗抑郁药物；苯二氮䓬类抗焦虑药（如地西泮、奥沙西泮、劳拉西泮等）；降心率药物普萘洛尔也可以改善焦虑恐惧症状，见效较快。

2，患者是可以采取自我的积极暗示。每天晚上睡觉前，鼓励自己，积极的自我心理暗示，慢慢的来改变我们心理，从而进一步的治疗密集恐惧症。

3，患者也应该尽量的做到不要太在意自己的行为，如果心理太紧张的话，就会总是会伴随着一系列的身体不舒服。如果紧张的时候，又对自己身体某的紧张反应十分在意，这就会使得自己的紧张行为等价强化明显，然后一步步的严重。倘若我们不去理会这种这些紧张的身体反应的时候，紧张就会变得没那么显著，没那么重要了，慢慢的就会逐步消失掉的。

4，自己找一个相当安静的怡人的舒适的地方坐下来，自己假设一个幽美的情境，可以想象自己在一个青山环绕、绿树成荫的地方，慢慢的做到全身放松，每天都坚持这样做，一定会去的非常好的效果。

其实，密集恐惧症也是具有很大的感染性的。来源患者的对于密集物体的害怕感觉，很容易感染到周围的人。其实，并不能够将密集恐惧症当做一种疾病来对待，如果密集恐惧症没能得到及时有效的治疗的话，是有极大可能进而诱发其他疾病的产生的，身体健康也会受到一定的伤害的。