随着现今社会的高速发展，工作生活的变化和接触的食物变多，也开始导致人们的心理上发生一些变化，并且有越来越多的数据显示患上恐惧症逐渐占据了大部分的人群，而家庭工作环境接触等原因都可能造成发生这一疾病的发生，由于社会上的误解和偏见，逐渐把恐惧症与精神病划到同一范围内，更是给患者的心理增加了很大的负担，那恐惧病算是一种精神病吗。

严格来说，有这些问题并不是疾病，只是属于神经症的一种，和精神病有着本质都区别，它也是一种很常见的心理疾病，单纯的恐惧症是不可能发展为精神病的，只有严重的患者才会发展成为精神病。所以不要对这种疾病有太大的心理负担，恐惧症也分为很多种，先弄清患者的恐惧是如何形成的，了解患者的个性特点和精神刺激因素，尤其是首次发病时的情景，然后采用适当治疗疗法去解决。

患者生活中要给自己足够的信心，行为治疗是首选方法，基本的原则则是消除恐惧对象与焦虑障碍反应的条件性联系，慢慢的走出自己心理障碍。而在恐怖症中药物治疗并不推荐，因为严格地说并没有一种消除恐惧情绪的药物，药物对单纯恐惧一般没有效果，但可以暂时缓解单纯恐惧，患者要正视自己的恐惧，有很多恐惧都只是莫须有的，大部分是不接纳自己造成的。患者也不要对自己要求过高，使自己患得患失追求完美，迷失自己，接受自己的现况，勇敢地去面对，因为逃避并不能消除紧张，反而造成反作用。

社会应该正视这种恐惧症的发生。相关部门也要对恐惧症的知识多做一下普及，避免人们随意猜测和判断，造成更大的心理负担，解除未知莫名的恐惧，及早的发现和认知，出现问题解除困扰，患者平时尽量不要摄取过量咖啡因和酒精，避免导致神经系统的紧张和高度警觉，变得更加神经质、焦虑、敏感，家人朋友要关心患者理解患者的恐惧，因为恐惧也只是人类的一种正常情绪，多给一些支持和鼓励相信很多人都会走出恐惧病的困扰的。