因为人类生活环境越来越多样化，越来越多人会对一些特定对象或所处环境产生不必要的恐惧，恐惧症是一种以恐怖症为主要表现形式的神经症。恐惧症通常会对患者的日常生活产生造成很大的困扰。因此很多人会疑惑为什么人会有得惧症。人之所以会得恐惧症，主要有以下三种原因：

1.遗传因素 双生子研究发现同卵双生子比异卵双生子出现恐怖症同病的现象多一些，提示遗传因素可能与发病有关。但也有对恐怖症的家系研究并未发现双生子同病率增加。因此尚无明确证据表明遗传在该病的发生中起重要作用。

2.素质因素 患者在病前性格偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强和高度内向。

3.心理社会因素 在发病中常起着更为重要的作用。例如某人遇到车祸，就对乘车产生恐惧。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历(如被狗咬过而怕狗)等有关。

恐惧症患者通常可采用以下两种方法治疗：

1.药物治疗，减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂。

2.心理治疗 ，心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有： (1)行为治疗 包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。 (2)认知行为治疗 认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。(3)社交技能训练 社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。

其实恐惧症与其他疾病一样也是可以预防的，最主要的是我们需要勇学会敢去面对，通常在社交场合下，很多人会因为害怕而出现逃避心理，其实我们只要对自己所害怕的事情充满信心，相信自己能够克服，那么对这类事情的恐惧感就会随着信心的增强而减弱。