坐骨神经痛指的是沿坐骨神经分布的区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主要的放射性的疼痛，它的患者主要以中老年男性为主，是比较常见的一种疾病，如果您感觉自己患了坐骨神经痛，不要紧张，正确的修养方式是可以减轻病痛的，那么，我们如果患了该病应该如何修养呢?

首先使用药物来治疗坐骨神经痛确实能够有效地缓解病痛症状，来达到改善患者的生活质量，并且药物的优点是简单而且快捷，美中不足的是现在的药物还没有办法来根治坐骨神经痛，只会治标不治本，并且是药三分毒，如果大量服用药物的话还会对肠胃产生副作用，因为药物的刺激很大。

除了药物之外针灸也是常见的一种坐骨神经痛保守的治疗方法，这种治疗方法是指通过一些穴位来达到治疗的目的，因为针灸可以减缓疼痛，通经络、活气血等等，但是针灸的效果也有限，过一段时间后患者的病情还是会复发，和药物一样也是治标不治本。

还有一种比较保守的治疗方法是物理治疗，这种方法适用于比较轻微的患者，物理的治疗方法种类繁多，常见的物理疗法有磁疗、电疗、热疗等，虽然物理疗法能够消除炎症和缓解疼痛以及促进血液循环等，但是理疗的功效也有限，并且高龄患者并不适用。

以上就是坐骨神经痛的保守治疗方法，但是值得注意的是，保守治疗方法都只适合与初期比较轻微的疾病，而且治疗效果有限，如果您感觉症状较严重，切记不要自己硬抗，也不要自己采取保守治疗方法而不去医院，耽误病情会更严重。保持积极乐观的心态，相信经过专业的治疗，您一定可以恢复到满意的程度，祝福您!