什么叫“坐骨神经痛”，也就是我们的坐骨神经是分布在人体下肢最粗大的神经。简单的说也就是坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征，确切的说就是任何原因引起的臀部、并由臀部逐步向大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘发展的疼痛都称之为“坐骨神经痛”。患有坐骨神经痛的患者较为痛苦，因为这些痛可以影响到日常生活及劳动。

那么，引发坐骨神经痛的原因又有哪些呢?下面就坐骨神筋痛的原因仔细分析。

引起“坐骨神经痛”的原因有1. 原发性坐骨神经痛：原发性坐骨神经痛主要是由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起，也叫坐骨神经炎，临床上较少见。原发性坐骨神经痛多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生。受寒、受潮、臀肌药物注射不当多为其诱发因素。 2. 继发性坐骨神经痛：继发性坐骨神经痛是坐骨神经受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛。这类坐骨神经痛往往是在腰部有病变，腰部外伤、重体力劳动或受凉后发病。

所以说，患有“坐骨神经痛”的患者生活上要多锻炼，切不可因为疼痛就缺乏锻炼，这样对病情的愈合不会起到良好的作用。同时还要注意劳逸结合，生活要规律化。疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟。然后以同样的时间再进行热水袋热敷，但不要太热，自己感觉到舒服即可。平时要注意湿的衣物不要穿，包括出汗后的衣物。平常可以喝少量的酒，不过最多不超过50 毫升。同时还要多吃含钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。烟、辛、辣、炸烤食物都不应吃。