坐骨神经痛是一种老年人的常见病，不过它的治疗方法多数用保守疗法。一般来说，它的治疗方法比较多样，患者可以根据不同的情况有不同的治疗方法。如果是较为急性期的可选用紫外线、短波、电疗法等。慢性期的可用针刺疗法、超声波疗法、音频电疗法等。中医治疗的话主要采用推拿疗法。如果连以上几种方法都不能有效缓解或治疗的话，手术的坐骨神经治疗也是可以选择的。不过具体还应情况而定。

下面就坐骨神经痛的具体理疗方法和大家说说看，患者可以根据有需要的选择一个。

1.椎间盘突出是常见原因，多数用坐骨神经痛的保守疗法。卧床休息：睡硬板床1～6周。推拿、按摩、骨盆牵引、针灸、理疗。支撑保护：宽腰带和各种腰围。

2.坐骨神经痛的手术治疗：上述疗法无效者，可慎重选择坐骨神经痛的手术治疗。经皮椎间盘穿刺摘除术，治疗椎间盘突出所致坐骨神经痛，疗效可达90%以上。此方法对患者损伤小，且安全。

3.物理治疗，急性期可选用紫外线、短波、调制中频电疗法、干扰电疗法、超刺激电疗法等。通过改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而达到消炎、止痛的目的。慢性期可用超声波疗法、音频电疗法、间动电疗法、音乐电疗法等，以达到改善组织营养、促进代谢、降低神经兴奋性、减轻粘连、防治肌肉萎缩的目的。

4.针刺疗法，较适于慢性期的患者。可取肾俞、八髂穴、承扶、足三里、委中、阳陵泉、昆仑、悬钟、阿是穴等。

5.推拿疗法，多用于腰椎椎间盘突出，常采用正骨推拿法，同时配用牵引疗法，对促进突出的髓核复位有良好的疗效。有时可代替手术疗法。

所以说，想要完全治疗痊愈好坐骨神筋痛是很花时间的，不过只要患者能按时并且进行有效的跟踪治疗，痊愈也会大有可能的。同时也有一些辅助治疗，如疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处。同时也可服用消炎痛等非处方止痛药。又或者每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不要太高，感觉舒服即可。这些方法都是有效缓解疼痛的。