用什么方法治疗肩周炎最好？或是用什么膏药来有效的治疗肩周炎呢？下面先让我们来了解一下什么是肩周炎吧！ 颈肩区疼痛以肩部为主，在夜间疼痛加剧，并有逐渐加重趋势的，肩关节的活动功能受限，有可能就是我们常说的肩关节周围炎，简称肩周炎。俗称“冻结肩”或是“凝肩”。肩周炎是一种肩关节周围的肌肉，肌腱和腱鞘等软组织的慢性无菌性炎症。

肩周炎常见的患者有哪些人群呢？

1.其中常见的有上了年纪的人。大多数50岁左右的中老年人的软组织退行性改变，对于外界的各种外力承受能力变弱，这是肩周炎发病的基本原因。这就是我们说的“五十肩”。

2.还有经常在家劳作的人、那些“电脑工作者”、伏案写字的白领秘书们、经常低头做手工的人。这些人由于长期劳动过度，而且经常姿势不正确，这就有可能为肩周炎埋下隐患。

3.另外就是肩膀曾经受过伤的人了。在平时玩闹的时候，一个不小心就会有可能拉伤肩膀，这种肩部的前拉伤或是挫伤部位就是肩周炎喜欢的地方。

对于已经患了肩周炎的患者应该怎么办呢？接下来就让我们了解一下，有效的治疗肩周炎的方法吧！

1.据我在平时生活中的观察所得，肩周炎在轻度的时候，仅仅通过上抬手臂的运动就可以改善甚至可以是肩周炎不再复发。重复不断地上抬手臂，不要怕疼，越疼越有效，越疼越好得快。

2.对于老人来说，治疗肩周炎不易太折腾，所以首选的方法就是贴膏药了。百草必消贴对于肩周炎有传奇的功效、还有秀顺堂家的肩周炎和顺贴治的肩周炎、或是大家熟知的万通筋骨贴。

3.电针灸或是烤电也是一种常见且有效的治疗方法。

肩周炎并不是很么很大的疾病，但是确是很“麻烦”的疾病，这种“麻烦”是希望大家多多运动，对于肩周炎，或是预防肩周炎最好的方法就是多多锻炼。希望大家能早日远离恼人的疾病哦！