膀胱俞穴位于人体背部，具体位置在脊柱两侧，与第二腰椎棘突下缘相平，距离脊柱中线约1.5寸。这个穴位属于足太阳膀胱经，是该经络上的一个重要穴位。

膀胱俞穴的位置可以通过找到腰部的第二腰椎棘突，这是从上往下数的第二个突出的骨头，然后，从这个棘突向下量取约1.5寸的距离，这个点就是膀胱俞穴。

膀胱俞穴是膀胱经的重要穴位，对于调节膀胱的功能有着重要的作用。通过刺激这个穴位，可以帮助改善尿频、尿急、尿痛等膀胱相关的症状。膀胱俞穴位于腰部，对于缓解腰部疼痛也有一定的效果。膀胱俞穴还可以用于治疗一些泌尿系统的疾病，如肾炎、尿道炎、前列腺炎等。对于一些内分泌失调的疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等，也有一定的辅助治疗作用。

虽然穴位疗法是一种非常有效的自然疗法，但是在使用的时候也需要根据个人的身体状况和病情来选择适合的穴位和刺激方法，最好在专业医生的指导下进行。