产后出虚汗与分娩后身体虚弱、气血不足有关，导致产后身体不适，对此需重视调理工作，可以通过饮食调整、适当运动、保持良生活习惯等方法进行调理。

1.饮食调整：建议在产后吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、乌鸡等，能够补充身体所需的营养，还可以帮助恢复体力，减少虚汗的出现。但要避免刺激性强、油腻重口味的食物，以免加重身体负担。

2.适当运动：虽然产后需要休息，但适当运动可以帮助身体恢复，促进体质增强。建议在产后选择轻度的运动，如散步、瑜伽等能够促进血液循环，有利于身体恢复。

3.保持良好生活习惯：建议保证充足睡眠，避免过度劳累，同时保持良好的心态，有助于身体的恢复。同时注意个人卫生，保持皮的清洁干燥，避免因为出汗过多而引发其他皮肤问题。

如果产后虚汗情况持续不改善，且明显加重，应当及时去医院寻求专业的医疗帮助，同时提高产后的生活质量，避免疲劳过度。