脚背疼肿是什么原因

脚背疼肿常见原因有扭伤、痛风、感染、关节炎、血管疾病等。

1.扭伤：多因行走不慎、运动过度等导致脚背软组织损伤。局部血管破裂出血，形成血肿，引发疼痛肿胀。应立即休息，避免活动加重损伤，可冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。

2.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在脚背关节处，刺激周围组织引起炎症反应，出现疼肿。需控制饮食，避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，遵医嘱服用降尿酸药物。

3.感染：脚部皮肤破损后，细菌等病原体侵入，引发局部感染，出现红肿热痛。要保持局部清洁，遵医嘱使用抗生素治疗。

4.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等累及脚背关节时，可导致关节疼肿。需根据具体病情，采用药物、物理治疗等方法缓解症状。

5.血管疾病：如下肢静脉曲张、静脉血栓等，影响脚部血液循环，导致脚背疼肿。应抬高患肢，促进血液回流，按医嘱治疗原发疾病。

避免长时间站立或行走，穿舒适鞋子，定期体检。