子宫癌是妇女的子宫发生疾病，经过一系列病变，子宫内产生癌细胞而变成恶性肿瘤，也就是子宫癌。其发生与女性的作息、生活规律、饮食规律各方面都息息相关。由于近年来子宫癌患者日益增加，子宫癌成了一个备受关注的话题，那么，应该如何预防子宫癌呢?

1、如果有吸烟、酗酒的习惯，尽快改掉并保证不再沾染。特别是对于吸毒的女性来说，其患子宫癌的危险性更高。

2、注意卫生，包括饮食卫生和性生活卫生。做到勤洗手，大小便后要擦干净外阴，要洗手。平时要多注意外阴和内裤的干净，内衣裤应常换洗，经期的时候应特别注意卫生，这是引起子宫疾病很重要的因素。女性还应爱护自己，避免不正当的性关系和避免经常更换性伴侣。

4、生活环境应尽量保持无菌性，床单被单等经常使用的物品应经常清洗，特别是结了婚有性生活的女性。霉菌特别容易在潮湿、温暖的环境中生存繁殖，因此贴身衣物和被子等应保持干燥清洁，可以远离霉菌，预防癌症。

5、养成良好的生活方式，尽量少食用高脂肪、高热量的食物，可以多吃蔬菜和水果，这些水果和蔬菜中含有的维生素等一些物质对不同癌症都具有一定的预防效果。研究发现，许多癌症都可以从饮食的调整上来预防的。此外，女性应多做体育锻炼，因为缺少运动就容易导致抵抗力低下，难以对抗疾病。

以上介绍了女性日常如何预防宫颈癌，专家指出宫颈癌的发病原因尚不清楚，国内外大量资料证实，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。目前也有认为包皮垢中的胆固醇经细菌作用后可转变为致癌物质。也是导致宫颈癌的重要诱因，所以专家建议积极预防宫颈癌。