现在脂肪肝严重影响着人们的身心健康，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。冬季是一个非常容易长肥的季节，在冬季由于气温的下降越来越多的人选择无事时呆在家中休息而非到户外运动。如今脂肪肝也一种非常常见的疾病，所以大家不要惊慌。但如果不好好治疗与保养还是会使疾病严重的。那么除了配合医生的治疗外，我们还可以多注意些日常饮食习惯。对于脂肪肝的治疗是非常有效的。

对于脂肪肝会不会引起肝炎很多人都存在这样的疑虑，那么我先跟大家讲讲引起脂肪肝与肝炎的原因，首先我们来介绍脂肪肝，脂肪肝有许多的种类，分为肥胖性脂肪肝，是肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。酒精性脂肪肝，是因为长期饮酒导致的;快速减肥性脂肪肝，是因为禁食、过分节食或其他快速减轻体重引起的。营养不良，导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化不良引起的;某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝;其他疾病引起的脂肪肝。

肝炎大多数也是因为酗酒以及不当的饮食习惯引起的，以及其他原因引起的。所以脂肪肝与肝炎有非常密切的关系，所以我们一定要加以注意与预防，以防病变。主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,对于降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜，这些食物对于疾病的治疗有很大的帮助。

以上这些只是给大家提些建议具体还是需要去医院进行详细的检查与治疗，听取医生的建议，积极配合医生进行治疗，以防病变。同时必须具备良好的心态与心理素质，以积极的态度来对待疾病以使疾病早日康复，从而达到预想的目的。一定要注意饮食，该忌口一定要忌，切不可因一时的失误，使自己后悔。

最后根据上面的内容我们也了解到脂肪肝与肝炎的关系，希望可以引起大家重视，并能够帮助患有疾病的朋友，希望每位朋友可以对自己的健康负责，保持良好的心态，积极配合医生的治疗，早日康复。不要过度的喝酒，控制自己的饮食，从而辅助病情的痊愈。