流行性感冒是一种呼吸道的传染性疾病,感染原主要是流感病毒,该病在每年的春季呈现高发态势,且每年的流感病毒株都处在变异的状态,防控工作迫在眉睫。那么从中医的角度怎么来预防流行性感冒呢?这是不少人都关心的一个问题,这里就来给大家详细地介绍一下中医预防流行性感冒。
可以从以下4个方面从中医的角度来预防流行性感冒,下面进行分点描述:
一、室内熏蒸:在流行性感冒高发的季节,比如春季,建议每个星期用艾叶或者艾条燃烧,用其燃烧产生的气体对室内的空气进行熏蒸,有研究表明,艾叶燃烧时产生的气体对空气中的流感病毒、细菌等微生物能有抑制其繁殖的效果,从而起到预防上呼吸道感染的作用。一般熏蒸的时间为半个小时到一个小时。
二、建议用丁香、紫苏、肉桂、细辛等中药材制作成香囊,可以挂在室内或者车内,又或者是枕头边,可以起到预防流行性感冒的作用,但不太适合孕妇。
三、泡澡:选取市面上销售的茵陈蒿和艾叶,泡在水里后进行煎煮,先大火后小火,煎煮出来的药水倒在洗脚水里来泡澡,每次泡澡时间控制在十五分钟,能有预防流行性感冒的作用。
四、泡脚:选择市面上销售的干花椒或者新鲜花椒,煮成水泡脚,并且自己可以在泡脚的同时按摩涌泉穴,能起到帮助睡眠,预防感冒的作用。
综上所述,中医是可以有多种方法来预防流行性感冒的,比如室内艾叶熏蒸。用丁香、紫苏等中药材制作成香囊;中药泡澡、中药泡脚,都可以起到预防流行性感冒的作用;另外,还可以请中医开具相应的预防流行性感冒的中药熬煮后服用。
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