流行性感冒在特定的季节是一个非常常见的疾病，体弱多病的人和年幼的小孩非常容易在流行季节被感染，那么预防流行性感冒成为重点要防控的事情，这里就来给大家详细地介绍一下流行性感冒的症状及其预防的一些措施，希望对大家预防流感有所裨益。

流行性感冒起病比较急，感染流感病毒以后，一般在几个小时就能发病，患者会出现头痛、发热，体温升高，最高的时候可以达到三十九摄氏度以上，患者全身肌肉会出现酸痛无力，食欲不振，普通感冒的症状，如打喷嚏，流鼻涕等症状也会随之出现。

那么预防流行性感冒我们要做到以下几点，才能最大程度地预防流行性感冒的发生。

1. 一旦发现周围有流行性感冒的患者，一定要尽早地进行隔离，并要求患者及早地进行治疗，以免发生并发症。

2. 在流行性感冒流行的期间，不要经常外出到人多拥挤并且空气不流通的地方，如果必须要外出，最好是戴口罩。

3. 在家里要保持每天都有开窗通风的时间，保持室内的空气流通，不污浊。有条件的可以使用空气净化器。

4. 每天坚持进行户外的体育锻炼，包括慢跑、跳绳、游泳等运动，保证充足的睡眠，不吸烟，不酗酒，不熬夜，保持良好的生活习惯。禁忌辛辣刺激和油腻的食物。

综上所述，流行性感冒的症状主要是全身肌肉酸痛无力，头痛，发热，往往体温能升高到三十九摄氏度以上。预防流行性感冒主要是对流行性感冒患者进行隔离，在流行季节不去人多吵杂的场所，如果非要外出，最好是佩戴口罩，保持室内空气的新鲜，保持健康的生活习惯，有助于预防流行性感冒的发生。