风湿性关节炎是一种常见的疾病给，分为急性和慢性两种，患者多以中老年人为主。风湿性关节炎发作时病变处酸痛感让患者十分的痛苦，严重的影响患者的日常工作和生活，甚至出现生活不能自理。所以除了早期的及时发现积极治疗外，平时的日常护理也是尤为重要的。下面就和大家谈谈风湿性关节炎如何护理的问题！

想要知道风湿性关节炎如何护理，首先要了解它的病因。风湿性关节炎主要和风寒潮湿、还有患者的自身免疫力低下有关。所以在护理上，应当积极的调节自身免疫力，合理安排作息时间、注意饮食的均衡；另外还要注意防范风寒入侵，合理增减衣物；避免外伤、感染等引起并发症。

风湿性关节炎如何护理？饮食很重要！风湿性关节炎患者在症状发作时，不易进食刺激性的食物以及烟酒和辛辣食物，同时生冷硬等不易消化的食物也要尽量少吃。可以吃些高单位、高热量但要容易消化的食物。但狗肉、羊肉类的食物最好不要食用。

合理的作息休息，也是风湿性关节炎如何护理的关键所在。在症状发作时，应卧床休息，过劳会影响恢复和加重病情。但在恢复期，可进行适当合理的锻炼，以加速血液循环促进代谢减少局部炎症积淤。但锻炼不应过久或过累，以太极或健身操为主。

在平时也应多关注天气变化，适当的增减衣物，注意抗寒保暖，避免感冒等。患者还要注意做好心情的调节，情绪不佳长期也可导致免疫力低下和内分泌紊乱，这点患者朋友们千万不要忽视。另外，患者居住的房间也要有充足的阳光，被褥等也要亲晾晒保持干燥舒适。以上就是风湿性关节炎如何护理的一些基本常识，希望对各位朋友能够有所帮助！