病情分析您好，根据您的描述，建议您可以吃芹菜等粗纤维食物，水果多吃香蕉，苹果等建议您可以吃芹菜等粗纤维食物，水果多吃香蕉，苹果等

日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生。戒烟戒酒

长期便秘的患者在饮食结构上都建议患者进食一些新鲜的蔬菜和水果，这样膳食纤维丰富以后，能够避免出现便秘导致的肛裂以及痔疮，尤其老年患者长期便秘

病情分析水果都可以的，要平时注意饮食，饮食宜清淡，不要吃辣，多饮水，另外，可以服用莫沙必利来促进胃肠道的蠕动功能，帮助解除消化不良的问题。

你好，详细看了你的描述和症状，建议食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜等。花生米等硬果

病情分析你好，含膳食纤维的水果和蔬菜可以帮助改善便秘。一般叶菜的纤维素含量高，大多数的水果都富含维生素C这个有助于美白。影响抵抗力的因素比较

经常身体出现便秘症状加重的临床表现情况，通过饮食疗法效果不理想，可以通过口服当归芦荟丸六味安消片或者是中医中药的辩证方法进行调理和治疗，促进

便秘的患者建议多摄入粗纤维素类的蔬菜、水果，水果方面建议多食用香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果等。蔬菜方面建议摄入芹菜、韭菜、菠菜、大白菜等，可以起

便秘的患者个人建议患者治疗上可以在医生的指导下多喝水，同时要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，个人建议对于轻度便秘的患者，最主要的还是通过改善长

病情分析根据你说的情况初步考虑由于便秘引起的大便干结的情况。建议生活中多喝水，多食水果蔬菜，可以给予腹部按摩促进胃肠蠕动，同时给予益生菌调节

香蕉苹果等水果都不错,蔬菜类也不错,

便秘的患者建议多吃一些粗纤维的蔬菜以及有润肠通便作用的水果。粗纤维的蔬菜有芹菜，韭菜，空心菜，油麦菜等，有润肠通便作用的水果有香蕉，雪莲果等