专家教冠心病患者如何健康午睡_有问必答_快速问医生

核心提示:午睡前不要吃太饱、太油腻,以免加重冠状动脉病变。午饭后不宜立即睡,应先休息20分钟后再上床

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冠心病患者要如何科学的午睡?_有问必答_快速问医生

很多人都有午睡的习惯,其实这对人的身体是有益的。午睡可以缓解疲劳和人的衰老。因此应该提倡,但是午睡也

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哪些人不适宜午睡?怎样能提高睡眠质量?睡眠对于我们每个人来说都至关重要,我们每天都需要一定的睡眠时间来帮助人体进行修复…详情>>
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