备孕期间吃什么叶酸好 有哪些食物含有叶酸高_有问必答_快速问医生

其实不管是男女,只要是在备孕期间内都是应该吃点叶酸,也要多注意平时的饮食,要清淡,不要总是过于油腻,

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葡萄含有叶酸吗 含叶酸的食物有哪些_有问必答_快速问医生

叶酸是B族维生素的一种,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸,叶酸存在于多种食物中

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