睡眠问题,质量不好,一直睡不着,睡不着觉_有问必答_快速问医生

你老是睡不着觉,睡眠质量也不好,像这种情况首先你需要去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,到底是什么原因引起来的睡眠障碍,根据情况才能够对

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孕早期睡眠质量不好,睡不着觉_有问必答_快速问医生

怀孕早期睡眠质量不好和宝宝增大吸收营养过多有一定的关系,多吃一些有营养的食物,鸡蛋,牛奶,肉类,核桃,大枣,鱼汤,骨汤等,用手按摩头皮,促进

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晚上睡不着觉睡眠质量不好怎么办?_有问必答_快速问医生

我们都知道想要第二天有饱满的精神来面对生活,前天晚上能够有好的睡眠是非常重要的,然而很多人都存在着晚

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晚上失眠睡眠质量不好怎么办_有问必答_快速问医生

晚上没有一个好的睡眠是一件非常痛苦的事情,这个问题也成为了很多人的烦恼,如何改善睡眠也成为了很多人讨

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最真实的经验分享_健康经验
睡眠质量不好和肾虚有关系吗睡眠质量不好和肾虚还是有一些关系的,肾虚会造成失眠多梦,但是影响失眠的因素有很多…详情>>
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睡不着睡眠质量不好有时头头 _有问必答_快速问医生

你好,此种情况往往是有神经衰弱疾病引起的常见的。或有脑供血不足的情况影响到的。此种情况往往是做脑部ct、彩超检查的。看一下情况治疗的。一般的

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晚上睡不着睡眠质量不好,乌灵胶囊怎么样_有问必答_快速问医生

乌灵胶囊有改善睡眠的作用。改善睡眠的一些措施1.晚间进食对睡眠有促进作用的食品,如牛奶、苹果、香蕉、梨等水果,糖水、食醋、小米粥、莲子、大枣

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睡眠质量青少年睡眠质量不好怎么办

这个一般吃一些归脾丸,就可以达到提高睡眠质量的效果的,可以有助眠效果,医生询问

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这几天睡眠质量不好;经常半夜醒来就睡不着了

根据你的描述,这几天睡眠质量不好,经常半夜醒来就睡不着了,也许最近发生了一些重大的事情,影响了你的心情,导致你难以入睡,你可以去找一个心理咨

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睡眠质量不好怎么办睡眠质量不好

应该是神经功能紊乱引起的,建议平时注意休息,避免熬夜劳累,避免紧张焦虑,睡前避免观看刺激性的影视剧,积极参加运动锻炼增强体质,可以口服安神补

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睡眠质量不好,有点吵闹就睡不着了,有不用

病情分析你好,治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波

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睡眠质量不好如睡困难一会一醒晚上就是睡不着

你好,青年朋友,根据您的描述,您出现入睡困难。一会儿就醒啦,睡眠质量不好,晚上就是睡不着。您这种情况建议您要安排好作息时间,白天要参加体育运

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睡眠质量不好

您好,就您这情况考虑是神经衰弱的可能性大,治疗的话这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.另外注意睡前不要喝

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失眠睡眠质量不好晚上总醒来

建议睡前可以喝杯热牛奶,也可以冲个热水澡,有助于提高睡眠质量,同时睡觉前不要和浓茶或者是咖啡等,同时也要保持良好的饮食,不要精神过度紧张,严

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如何提高睡眠质量?

大多数人失眠是因为熬夜所引起的,所以应该尽量避免熬夜,每天要保持合理的作息时间,而且在睡觉之前不要吃东西,应该以清淡饮食为主,也不能喝刺激性

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父亲整晚睡不着觉

你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什

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晚上睡觉脚发烧睡不着

病情分析24岁女性,晚上睡觉前脚干巴巴的发烧,还睡不着睡眠质量不好,这种情况持续多长时间了,不知是什么原因引起的不知你正在学习还是工作,强度

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晚上睡觉睡不着,睡眠质量不好,总做梦,早

病情分析你好,根据你的这种症状属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解

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晚上睡觉睡不着,睡眠质量不好,总做梦,早

病情分析你好,根据你的这种症状属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解

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