米饭和馒头哪个更容易发胖_有问必答_快速问医生

一提到减肥,很多小伙伴就会选择不吃米饭,认为白米饭是发胖的根源,然后就去选择其他食物代替,比如馒头,

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馒头和米饭哪个容易发胖_有问必答_快速问医生

等量的米饭和馒头,馒头的热量较高,相对来说更容易引起发胖。发胖与体重增加主要取决于消耗的热量和摄入的

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米饭的功效米饭是平时生活中最主要的主食。但是很多人却觉得吃米饭会发胖,因此靠不吃米饭来减肥…详情>>
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