分娩的时候女性会消耗大量的体力和流失很多血液，因此产后的女性会出现气血、津液严重耗损的症状，就算平时体质很好的女性也会感到身体很虚弱。由于气血亏损不能固摄，导致出现很多表虚的症状，那么，产后胳膊表面凉是表虚吗？

中医理论所说的表虚是按卫、气、营、血由外及里分型的，表就是卫，属于人体最外面的一层，表虚的人容易自汗、盗汗、恶寒的表现，特别是睡觉的时候，而且还会感到全身乏力疲倦，产后胳膊表面发凉有可能是表虚引起的，这是产后最常见的症状。主要是分娩时失血过多、用力过度引起的，下面看看产后体虚有什么症状表现。

1、眩晕：产妇体虚是失血过多所致，因此会出现眩晕的症状，这是因为体虚的产妇气血严重亏损，脑部的血液供应不足引起的，产妇同时还会有畏寒怕冷的表现。

2、乏力：体虚的产妇气血虚弱，因此会出现疲倦乏力的症状，经常感到全身上下没有力气，不想动弹。这是体质虚弱的典型表现。

3、自汗盗汗：很多产妇在产后会出现多汗的情况，这是属于气血亏虚所引起的。因为气虚则不能固表，所以会出现自汗盗汗的症状，特别是睡觉的时候，出汗会更多。

4、心悸气短：女性产后体虚还会经常感到心悸气短，失眠多梦。平时总是觉得心慌烦躁，这是气血不足引起的。这时候要多吃一些养血安神，补气补血的食物。

产后体虚的症状很多，不同产妇会有不同的表现，如果体虚严重要及时进行调理，否则会影响产后的身体恢复，体虚的产妇要多吃补气血、养心神的食物，比如大枣、元肉、阿胶、乌鸡汤、鸽子汤、羊肉汤等等，只要积极调理很快可以恢复健康。